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kjkj

壓力太大,如何減壓
2 _7 @7 U% m" W+ ]( a+ g9 I( r8 V" ~
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
# Z# H! F: l# y: B# L1 G睇 EF

. C' L* G9 X! b4 [& L, e  @  K' v死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
7 S9 K# M% w6 d& n0 I壓力太大,如何減壓
2 n% Q, A1 D, v  V5 k1 ^. s% S0 N! C: \+ I/ Q+ y$ T
請幫我

' B1 B# C/ V+ `5 @' I. n9 k' Z+ R( o減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:0 V$ n5 R3 i) g- V$ N) x$ ^

" W( W- P  s0 N: s& h9 l1 G* L6 S死佬無街去？ 係度賣廣告！

' o* h5 c) J0 W  ]( h" k5 ?( e
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
& ]! a& O% U0 L4 u( I6 ghttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
$ X9 A1 W, O, x0 p. j/ R
/ B5 ?0 x9 K+ E1 f) `/ I又賣廣告啦
9 v( j: J: n0 W" w1 _3 Q9 {7 j6 R  p$ g6 t" T$ h$ r, V
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:# ^5 A0 I8 f  X

' i! U9 X3 V1 V/ H0 r" y呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

2 O. B* c& Z6 E( l. i

0 d7 w& I& c  i/ D  l頂你唔順呀！  W% [& J% S$ x
( b0 i8 m; L: e. A3 Z" t
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:2 m( X5 I; Q7 h4 ^
壓力太大,如何減壓
7 V- Y2 f  G- I( N+ a) u9 K+ ?, I0 R2 B
請幫我

8 R$ y3 u- G* i5 ^) x" q; J* m4 x. ^7 _, X/ O0 L
好多ga bor.  好似~; H2 q* Q$ B7 P5 C
" q$ T6 V' s6 G' k9 T
1. 搵人吹水( J' y! O, |/ u, B7 g. |
2. 做運動6 `; K6 C2 e1 G2 j" Q& M, Z  d
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. c' u3 W9 s0 ]$ t! y+ a8. 聽歌8 N) o# s5 }5 M/ j
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+ |! u. ~! U7 |+ F2 l希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
4 O/ p1 C0 t2 W. g壓力太大,如何減壓
! \8 W9 l. b$ I$ T" H1 S
8 o4 r+ ^; b7 E. `請幫我

6 [7 g7 C' Y) A. Y8 z

5 Y) A! a- p. s7 `% r如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。8 q3 _7 u9 ?8 Z9 m$ l
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力