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kjkj

壓力太大,如何減壓: @  Z$ i, z% r8 x5 J. N
" q5 t5 T; B/ M2 T# V( F  ?/ U
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:' n1 S/ l9 Y8 M# |6 y
睇 EF

0 f3 i' W7 \  J& Z/ S- }: F死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:& E: T; D$ D2 r
壓力太大,如何減壓
4 B+ @6 H9 u( y& O
# {9 q5 C$ \* x" Y  L4 h請幫我

" o, R8 e7 s8 ~' ]/ P/ a+ h; A, B減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
1 q1 x) u. B' o) P3 l
& [- i6 F3 `& V, ?, B7 _3 B死佬無街去？ 係度賣廣告！

( o# \) g* c( L; k# M& }2 b+ H
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........9 g& ^& }' Q' ^1 g0 B" Q
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=# a: h: d3 s3 ^% ~1 w+ v
! l! `6 |4 {6 v
又賣廣告啦
# t3 S$ d* g) }; d# ^
" e0 g" w( y: j# E; n  {% Ap.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
( X# y& g, }3 t/ W+ {. m: ^( _! O' J$ V
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

7 Y) A- ~, H& }% d6 m/ x+ l

2 `3 u1 I/ u4 V# g頂你唔順呀！5 e: d8 P( v" o9 q) h' F. q- X
5 z8 r6 K, m2 {4 \( c( k
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:4 w  @; Q5 c% d" Q$ f; J1 u5 P& t' @
壓力太大,如何減壓  R' I% E) m2 M; L9 c

$ K! g7 _$ z; R8 H# e+ H6 O9 {請幫我

& i( P) d- {7 j: ?

' `, U5 P/ N2 l8 R5 ]1 g. K好多ga bor.  好似~
+ b) l8 ]( u8 h( w. F
. z" G# n% K; o. L, u1. 搵人吹水/ l. r  s* f$ H7 Z
2. 做運動- g' r# c4 _+ r4 F' Y
3. 睇電影" R3 Z- I0 l" d8 o' V4 {+ k3 l: T# v
4. 出去行下 睇燈飾 + q7 A9 o$ Q( H8 m! Q+ n! {2 ]
5. 開趴地
( F% [5 N4 x# ?6. 瘋狂購物& \/ \. R  Y" U& a3 @" M. C
7. 打機7 g4 z; G( M; u* g, W
8. 聽歌/ m& O2 i2 |: E% f: L+ T
9. 0黎26FUN (上網)
" k/ W% \9 F# m& j10. 大叫 etc.
. ?4 t5 ?: Y1 n5 I2 [8 W0 t5 x
1 D% u+ r6 D1 V3 Z希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
8 T0 f% v- j$ u. w, M7 N壓力太大,如何減壓
  L7 p+ G) Z1 b/ g3 L9 v* S' @( A. t" j4 j) E! Q
請幫我

" M7 G! z; a9 I& n$ h: j5 y! A
0 P- v0 [& x: A0 F* m
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。4 s+ p5 j% M- |5 O. Z) c

0 f: u1 U0 ?/ Q; I其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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0 G- G9 D& d" C3 f5 R, f) @若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。! O+ l* `$ `, L& g) g

" ?* j$ {& f: q( `; d9 x+ Q所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力