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標題: 如何能在短時間練粗雙腳?? [打印本頁]

作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 05:28 PM     標題: 如何能在短時間練粗雙腳??

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
作者: MUSTANG610    時間: 2007-8-10 06:10 PM

換左對腳...
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:26 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
1 H* m' w! e  N0 z& z) z- m& O本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
! B# q9 t7 E; r& t7 l7 T5 x死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
作者: Kaz00086    時間: 2007-8-10 06:31 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:- m9 `8 i% r6 E2 f3 L. d  A

) J" P+ R) g5 N" y死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
9 u, U* R+ ^% j/ g3 h

5 \/ x# R$ E6 W: l
% A" t4 N- ?* H+ q' K! w% |: ^勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:38 PM

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:! Q6 a/ s) [# F, i0 x/ `
" g5 E: H% V4 ~6 Z, A1 f$ b- R: K

# x. U8 m/ N8 v$ d: a9 |6 f+ v, r( O; f2 x+ f2 K7 `0 A: w
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
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又得喎  W' B/ J6 C- R% T+ w3 T7 R
蕭先生最叻就係整大d野
作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 06:43 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:$ k% Y& ^# ]" D8 D& [$ U7 I: b
$ w* c8 @1 O$ N7 M2 d* j
死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
2 Q. n/ @+ @: G* ?2 P1 |
okok.唔需要短時間,有咩辦法
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:51 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
$ U" M7 b- b1 R+ K" c& \* Q
3 V( Y. {6 N4 Wokok.唔需要短時間,有咩辦法
; {/ _& F+ A) x& r. a
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人),跳繩都得架. `& h0 q& h5 W
如果有錢就去健身中心做機,仲好快見效tim
作者: alexly    時間: 2007-8-10 07:37 PM

Squad or biking
作者: iknow    時間: 2007-8-10 08:08 PM

踢波..4 H2 s  ~2 H( [
跑步...
作者: enksky    時間: 2007-8-10 08:35 PM

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
) i4 l" M  y. Y5 e7 A: ]/ i  S
9 P2 o2 `8 y$ P" j3 u踩單車都應該得...
作者: JE    時間: 2007-8-10 08:53 PM

我反而想幼d喎~~
作者: pkbrian    時間: 2007-8-10 09:30 PM

得閒去行下山- y7 }& B( c  u* J

( ~) x  ~8 Y: S0 q* p% L, ]又可以令身心舒暢
  \! S! U4 J' E$ G7 g6 L0 l6 q5 u又可以行多d 凹凸不平既路# a9 w  U) c6 P$ `

, L( w0 \# H8 c更可以睇多d 平時你睇唔到既  香港 風景
作者: 水仙    時間: 2007-8-11 02:47 PM

你咁開呢個post 腳仔比靠(健壯)D既女士會好不爽: i6 \9 y) l) v3 h% V  }+ `) }
4 n8 L4 i- _) v4 O$ L% Z
如果你冇惡意只係問下既  建議你跑多D  坐多D 咁就得
5 A& h2 _9 M9 Q% O. M9 c) i唔得唔好插我
作者: andyandyandy    時間: 2007-8-12 12:33 AM

踢波可能變為甲組腳,但需要時間.
. K: K" n8 a; l6 V1 k- r5 C- ~! Y搵變靚d修身公司,可能好快趣ok.
; ~7 z: p( C/ X8 O$ Hor'濃'腳
" y! r, }# J( _  X5 g) j7 q2 \  t' ]/ O. p3 [) F
[ Last edited by andyandyandy on 2007-8-12 at 12:37 AM ]
作者: pigcat    時間: 2007-8-12 12:45 AM

跑步唔得GA..
- I5 J1 s& o4 B; |* t佢會練到收緊你小腿...
! b9 v6 T0 K& k' J+ z  G' B2 `7 v仲廋左...-_-"
1 Y. _( j$ c+ X
" F) Q9 l% x1 W( P% e$ H9 C6 w
: }+ v7 O# \- Y玩跆拳道lor..
) T; G: L/ ?6 R9 I; L: M' v! S踢波lor..0 ]; G) t# _7 O7 j0 r1 p
粗硬...




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