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標題: 純粹分享 [打印本頁]

作者: makin 時間: 2007-12-5 08:28 PM 標題: 純粹分享

其實係咪企得多會跳得高d-.-"
我返左工之後成日企..以前最多摸下板..
宜家我終於掂到個框啦..真係好想可以入樽-.-
我覺得自己跳得好矮下..我有183cm左右..
但係宜家先至掂到框-.-係街埸見d人矮我差唔多一個頭
都可以掂框-.-我高佢一個頭係咪應該要入到樽..
假設比我入到..其實落地果下係咪好痛架@@?

仲有我想話..今日去左d outlet度睇籃球..見到nike3005..
只係199-.-我o左咀..係無耐之前買左個spalding..好想喊/_\

作者: chong2002 時間: 2007-12-6 12:06 AM

無證據話企得多會跳高d...
要跳高d 可以係屋企練蹲低向上跳,再蹲低,,一直做20次,一日分3次做,不過好辛苦但你如果跟住做包你一個月有明顯既進步(我以前都係咁練)*要小心"室"頭哥

183 先掂到框=.=老實講真係幾矮下=口=
不過唔緊要有高度可以屈高,唔需要跳咁高

落地果下通常小心失平衡同俾人"zip"
痛就一定有少少架啦=.=

nike 一定要買2000
內外場都係用"正"字黎形容

作者: 阿感 時間: 2007-12-6 12:34 AM

我以前(中學時期)都掹到框,而家就唔得喇
其實當時都冇特別練彈跳力,只係成日打波,日打夜打,打打下就越跳越高
我小六開始打波,到中二就掹到框(當時171cm高)
不過近五六年打少左好多波,而家連框都掂唔到

作者: bigfish 時間: 2007-12-6 01:18 AM

生得高唔代表跳得高, 你睇明仔都俾 nate robinson bs 啦

作者: makin 時間: 2007-12-6 11:28 PM

哇..171可以跳到咁高/_\好羨慕..
仲有d fd成日話我手長..幾多cm先叫正常-.-?
NIKE 2000宜家好似好少見到咁..多數1500/3005

作者: chong2002 時間: 2007-12-7 10:59 PM

Originally posted by makin at 2007-12-6 11:28 PM:
哇..171可以跳到咁高/_\好羨慕..
仲有d fd成日話我手長..幾多cm先叫正常-.-?
NIKE 2000宜家好似好少見到咁..多數1500/3005

NIKE SHOP /波鞋街都無?

手其實同身度一樣的
即係將你隻手打橫打開既長度 = 你既身高
如果你手長過身高即係代表你手長啦~

nba 入面活塞既 prince 隻手真係好長...

作者: 阿感 時間: 2007-12-7 11:20 PM

好長

作者: 艾力克 時間: 2007-12-7 11:37 PM

from my knowledge

, 企得多就梗係唔會跳得高d啦

企得多, 腳部壓力反而增加左好多 (所以起身時壓力抒緩晒係會比夜晚"高"

而要跳得高, 當然就係跳多d啦 = =
所以跳繩, 打籃球依d keep住要跳o既運動(你話打波唔跳就冇野講啦

), 做得多真係會跳得高d

作者: makin 時間: 2007-12-8 11:57 PM

我終於知點解我跳高左少少喇..
我做野成日要搬野,執地下d野..成日都要踎低起身
之前個失頭哥都痛過幾日..之後無咩事..
同埋可能我個姿勢唔岩..條腰都有d痛-.-"
仲有我打波成日比人隻手打到個頭同背隻-.-唔知點解..
我已經唔係飛鏟果類..係得閒搶下板~"~
同埋我帶波成日都帶唔穩..講真丫..我打波都打左幾年-0-
但仲成日犯d好新手既錯誤..e.g.係邊線帶波帶到自己隻腳-.-"飛出界..ORZ

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