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久呆空调房注意会引起月经不调
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時間:
2012-8-28 04:38 PM
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久呆空调房注意会引起月经不调
久呆空调房注意会引起月经不调
进八月上旬,天气变得更炎热,吹空调是生活已经少不了的消暑工具,似乎大部分女xing朋友都泡在空调环境中,上班有空调,下班回家开空调,甚至在外面逛街吃饭都有空调,空调已经与我们的生活融合一起。空调给人们带来舒爽的同时,也带来的一些“疾病”。请看
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妇科专家的介绍:
如果长时间待在温度较低的空调环境里,就会诱发血管收缩,血液流动不畅和肌肉痉挛,进而导致下肢或全身发冷、关节僵硬或疼痛,严重者就会诱发月经不调、痛经。另外,屋子里虽凉,但是湿度却太低,这对人们眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的环境适合病菌和病毒的生存,人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入了。同时,屋里的尘埃、尘螨流通不出去,有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。
妇科医生认为,人体有对温度开展自发调节的功能。
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久待空调房注意月经不调哦!当处于高温环境时,如夏季,人体皮肤的血液循环加速,体表温度升高,并通过出汗开展排热。而当处于温度较低的环境,比如秋季,人体内的血液循环会变慢,以减少身体热量流失。但人体自发调节的功能并不可迅速转换,一旦人从炎热的室外进入空调冷风开放的室内,末梢血管不可很快收缩,造成末梢血液循环不良。因此,室内温度长时间过低很容易导致腹痛和痛经等症状。
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由于身体不适,是由于长期在空调冷风的环境下产生的,因此改变环境是关键。在使用空调时,要保持时常开窗换气,而且空调温度不可开得太低,温度保持在 24℃~25℃左右最佳,定期清洗空调,避免冷风直吹。多开展户外活动,选择适合的衣物,尽量选吸汗较好的棉质衣服。每隔一小时就站起来活动活动肢体,以增进末梢血液循环。如因久呆空调房出现月经不调、痛经的现象建议及早就医。
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