尽管出生于音乐世家,可他还是遵循父母的意愿,去学习医学。18岁的时候他转投到音乐的怀抱中,到维也纳音乐学院学习钢琴,作曲。1958年他在利物浦国际指挥大赛上胜出,并在当地担任一乐团的副指挥一职。在美国坦格伍德指挥大赛上,他获得了第二名(第一名是阿巴多)。后来,他指挥了维也纳爱乐乐团和柏林爱乐乐团,并迅速成长为世界备受追捧的乐团及歌剧指挥家。
音乐会、录音、巡演,这些都算在一起的话,祖宾梅塔与以色列交响乐团合作过数千场音乐会,足迹遍及五大洲。自1985年起,他便担任佛罗伦萨夏季音乐节的音乐总监和首席指挥。1998年9月,他受聘成为慕尼黑巴伐利亚国立歌剧院音乐总监,任期五年。
祖宾·梅塔是佛罗伦萨市和特拉维夫市的荣誉市民,1997年、2006年、2007年分别成为维也纳国家歌剧院、巴伐利亚国家歌剧院以及维也纳金色大厅的荣誉会员。他还是以下知名交响乐团的荣誉指挥:维也纳爱乐乐团(2001年)、慕尼黑爱乐乐团(2004年)、洛杉矶爱乐乐团(2006年)、佛罗伦萨五月歌剧院乐团(2006年)以及巴伐利亚国家歌剧院乐团(2006年)。2008年,他被日本皇室授予世界文化奖。2006年9月,在威尼斯费尼切歌剧院被授予阿图尔鲁宾斯坦奖项,2006年12月,被授予肯尼迪中心终身成就奖,2007年3月,获得丹·大卫奖。
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