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標題: 女人经期不要吃苦瓜夏季要吃苦 [打印本頁]

作者: 小时 時間: 2012-10-8 04:26 PM 標題: 女人经期不要吃苦瓜夏季要吃苦

女人经期不要吃苦瓜夏季要吃苦　　1、应避免过强的体力劳动。例如挑担、背重物等，长沙最好的人流医院以防止盆腔充血加重，增加不舒适感。　2、保持外y清洁，以减少感染机会。每日洗外y1次，禁止x生活、盆浴或游泳，用吸水x强的月经垫、消毒纸或棉花，月经带要勤洗、勤晒。
　　3、生活有规律，避免情绪波动。冷天注意保暖，避免受凉。
　　4、腹痛严重或流血太多时，适当休息，并请医生处理。
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　　夏季要吃苦，当季蔬菜苦瓜无疑是好选择。但是，“吃苦”也要辨证而行。有些人的脾胃比较虚寒，一吃冷食就容易腹泻，平时大便稀烂味淡，这类人不太适合吃苦。
　　苦瓜苦寒，x收敛，寒凝使血行减慢。所以，经期的女x也别“太吃苦”，小心影响月经的顺畅。
　　苦瓜中一种叫“苦瓜素”的成分会使子宫收缩长沙堕胎医院，因此孕妇也要少吃苦瓜。　　如果肠胃耐受不了这种苦寒，还需在烹饪时加入辛味的食物，如辣椒、胡椒、葱、蒜，免得损伤脾肺之气。

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