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標題: 內地男減肥新法，每日頭頂大石步行 [打印本頁]

作者: 自拍男 時間: 2016-6-22 10:29 PM 標題: 內地男減肥新法，每日頭頂大石步行

減肥兼減高度

内地一名男子有套特別減肥秘方，幾年來每日頭頂88磅大石上街，由253磅大肥佬慢慢減到187磅，笑言減得輕鬆又自在，鼓勵大家也試試。

吉林54歲男子叢岩身高1.63米，三年前體重一度達到253磅，身體很多毛病，但又不想吃減肥藥。後來他聽朋友介紹頂石減肥，就決定試試。開始時他頭頂33磅石墩走路，逐漸增到44磅和現在88磅。

他說只要天氣好，每天早上都會到北山風景區平安鐘樓前頂石墩走幾圈：「效果很好，減到了187磅左右，頭頂石墩能輕鬆走3000米。」不僅體重下來了，身體也沒有毛病。

現在他每天給自己定下減肥任務，先打兩套拳，再頂着88磅石墩繞平安鐘樓走22圈，每圈65米，然後再在50級樓梯上走六個來回，有時會繞著鐘樓跑兩大圈，最後再拍石獅三分鐘。他笑指，希望自己能將頭頂石墩行走申報健力士世界紀錄。

圖片附件: 559bd407df7d5d1f6166fae8ef6499e8.jpg (2016-6-22 10:29 PM, 181.3 KB) / 下載次數 0
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