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標題: 星期四晚元老成1點仲未瞓? [打印本頁]

作者: 自拍男 時間: 2019-8-2 12:58 AM 標題: 星期四晚元老成1點仲未瞓?

星期五放假

作者: 自拍男 時間: 2019-8-2 12:58 AM

一日濕濕碎

作者: 迦樓羅女王 時間: 2019-8-2 01:16 AM

訓左拉 ... 8PM食完DINNER立即訓左 , 不過會再訓一輪

作者: 自拍男 時間: 2019-8-2 01:56 AM

訓左拉 ... 8PM食完DINNER立即訓左 , 不過會再訓一輪
迦樓羅女王發表於 2019-8-2 01:16 AM

同小儀打完 J 再瞓

作者: 迦樓羅女王 時間: 2019-8-2 09:02 AM

同小儀打完 J 再瞓
自拍男發表於 2019-8-2 01:56 AM

其實我E+好多時係咁 ...

一係8PM訓到12起上下網 , 2AM再訓 ;
一係8PM直接訓到4AM ... 再唔係 , 就10PM直接訓到6AM
返工

作者: 電騙男 時間: 2019-8-2 09:20 AM

其實我E+好多時係咁 ...

一係8PM訓到12起上下網 , 2AM再訓 ;
一係8PM直接訓到4AM ... 再唔係 , 就10PM直接訓到6AM
返工
迦樓羅女王發表於 2019-8-2 09:02 AM

呢個最適合︰12PM直接訓到8AM

作者: 迦樓羅女王 時間: 2019-8-2 09:42 AM

呢個最適合︰12PM直接訓到8AM
電騙男發表於 2019-8-2 09:20 AM

我岩岩接觸一D運動/健身資訊 , 先知原來D運動因為訓練大 ,
係要訓夠9-10粒鐘 , 甚尤係增肌期間 !!!

作者: 電騙男 時間: 2019-8-2 09:49 AM

我岩岩接觸一D運動/健身資訊 , 先知原來D運動因為訓練大 ,
係要訓夠9-10粒鐘 , 甚尤係增肌期間 !!!
迦樓羅女王發表於 2019-8-2 09:42 AM

食類固醇增肌

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