Originally posted by timho1027 at 2005-4-24 07:29 AM:
7 l# B& i, m# U/ P想問你地有無咩方法可以戒煙的?7 Q& _5 i# d! ?) p4 [
我已試過很多方法,也不見效!

Originally posted by hkcitywong at 2005-4-24 11:42 PM:
9 _7 R5 m) s: A1 H' B食毒品......

Originally posted by crap at 2005-4-24 09:47 PM:
1 y% r# ?& z& l$ Q+ O3 F4 f# W- F; }4 y% V7 |5 j3 K; w
# e6 Q+ C* s& @" z  Q1 H
咪玩啦大佬....

Originally posted by timho1027 at 2005-4-24 09:29 AM:
) w; U; [8 I$ ?% r+ C2 V想問你地有無咩方法可以戒煙的?4 f: G* k1 C/ \8 w& S/ ], g
我已試過很多方法,也不見效!

Originally posted by crap at 2005-4-24 10:00 PM:
* {' w# `1 `; K% O- x8 L. j. c8 z4 ^) K' x  M# m) T9 ^
: z/ y2 `  {  @
我用左一日時間戒嫁
7 p; ^% g6 ], \# E7 w: B
7 `8 Y4 S0 ~! F) W$ X我 ...

Originally posted by timho1027 at 2005-4-26 04:27 AM:( C8 m8 y' p# l( T8 w
( X$ Y+ o* B% f. Y0 E
7 q, {  Z% E* K' A% c, q. m
only one day.....but i can't

Originally posted by timho1027 at 2005-4-24 07:29:. w3 U$ I  q! t8 Q: {( h
想問你地有無咩方法可以戒煙的?3 |  h0 R0 Z# w5 c% ~
我已試過很多方法,也不見效!

Originally posted by crap at 2005-4-26 03:55 AM:/ x9 w. `$ o0 N4 m- v6 `4 R: u" H

( |: z. X0 I. p( n9 r: v* Y# P$ Q3 W% X
how long have u been smoking?4 {: b- q4 ?0 |+ |7 e; u
u do smoke much?
& C5 ]; f% S0 pand do u really wanna quit?

Originally posted by andychan4b at 05:42 PM 05:42 PM:6 u9 w8 h, Y$ r2 T* Z) @
聽人講過話可以食香口膠戒煙....代替食煙
" h3 n" h5 n( e0 t- x  e可以一試

Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
& \* o% d# m, Q( \煙冇咩唔好
1 F# |) O7 c( w# m: L! @- W勸大家唔好戒

煙草的有害成份 & Q2 u. O/ T: S9 L" b4 u) N7 f
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。" L; O  F$ U. {3 s( h5 \7 y
# u6 C6 Z- O5 c( C
讓我們分析一下煙的主要成份：% L' g. A9 @4 b% C& |# S6 h
5 R. l( N6 `2 N9 L& N8 _) U
尼古丁 # x: }0 s! i; J
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： / z7 d% y1 H! W, e+ |
9 Q3 Z  E! U: Q
神經受到刺激，導致吸煙上癮。
5 X8 K% A; ^) A 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。 8 {  l" e3 q' g& L' d0 s* K
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。 8 T: h. b+ t( w0 Z  q7 A
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。   I$ f1 J) g2 p' C
焦油 , K1 E6 Q, E2 v5 \, o' E
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。# f: k( O/ V% z( k

2 g: |0 M2 D' p% |5 f! F2 V 一氧化碳
* T, ?+ p3 e# G* X' n 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 # F+ H$ t/ a9 Z; n
其他致癌物質 5 B5 }. n6 J5 C8 r
其他致癌物質能導致多種癌症。

吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
1 M# t; Q  I2 L; M6 b& T; R# F) k" ], M# m6 J3 v
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 ( a, L, C  A8 i9 i9 {
2 M8 D# e" u) C( z
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
, H; o: L( Z$ b' b' u5 }
: ~- f1 D; w2 r5 g7 ^! C( a4 a 嬰 兒 突 然 死 亡 症
" O# H1 {, j2 I; j4 Y  j  z" N- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
0 _) T& U' x% _. R- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 7 ^9 {: f. w1 T2 s
5 Z7 Q, `. k7 u) f3 ^1 k7 R# Y

7 _' E# W( g9 i4 o+ v 早 產 7 t5 C( X2 m+ R8 b& r& s
6 @9 M$ J* j. U; s0 R: L; i
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
+ R. j  t. C. V9 W" E
1 x9 h* ~5 r: @' y0 J. U, z 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
8 d' N- V9 \$ x# m- y3 V+ ?; i
& g' G# V* c# u( q. A/ Q 4 \+ W# K( x, `# c0 X- Z
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
9 f4 I* J; D0 B, O- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
. Z* L% l5 q9 H4 P- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
: g2 X4 ]: z2 P0 J9 T. V) ]
) k7 s. l. C- J& _) Q, U- c 9 D' j8 e6 u% r, Q2 x0 M
智 力 發 展
1 T7 Q! i9 \6 w1 e3 E$ ^  f% i
/ w$ H. c- ]/ d5 S7 t2 \, S$ v- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。

  吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
, o$ I3 U, s2 ^& E/ A$ G
0 m/ K+ z5 z; N, ^8 I7 [0 N香 港 青 少 年 吸 煙 現 況    _/ C& c+ m3 ^, ]! x, S& P
根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗  " s' j  r) q# c3 i
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士  1 k1 h0 H& E3 v! \0 t! y
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙  % W* {2 x3 G& b
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響  7 s* o# S7 @: B: y6 j% u4 _# s. T
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴  
5 k" d8 k  z0 k0 V  \ 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙  ! ^" U& w3 W7 e) ?
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立  + J3 {8 V, ?5 j" M) Z9 d
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 1 a- _/ S5 x, k1 S! ?

# U) y3 B% t6 H: V吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響  9 z! }& X  @: t) p( M4 V
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率  - T( w4 r" C2 C
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍  ) |1 @) C1 @1 C7 f+ s
降 低 體 力 8 O' d* B% s* x
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
  H6 R' B9 Q0 l# t* r: s- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
9 d* T- P! l: E7 s7 A  _
1 [( ^" m) U# a- l, x 減 低 抵 抗 能 力

Originally posted by crap at 2005-4-24 22:00:
. m/ W8 v" T7 y, L$ b' ~" i; p! o- E5 I, R" H( Z5 Q

* X+ v- m! y' ]4 N* M: G我用左一日時間戒嫁
  R) R; w9 {2 z1 n2 d- e  u$ S9 y, ]" A) b. x
我 ...

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
, A' l, W. O# r食得咸魚抵得渴/ \6 u7 z0 p) f, K2 ]4 c: H) K
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
% a! ^* Q6 J: w% f: a- F活得不高興

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
/ @$ u6 {0 z  q- Q+ r! a' K, y* D5 @/ Z

; O, W. d5 Y) V7 B+ a
$ t1 k0 i2 Y6 G( E7 i" ^* D吸...