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標題: 幫助 [打印本頁]
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:36 AM     標題: 幫助

壓力太大,如何減壓
( k1 `* o# t9 |" t5 F# e5 ~1 W$ o1 B" c2 M0 c
請幫我
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:$ W) l. n1 v/ f4 F  E
睇 EF
, i* J2 S: o: ~死佬無街去？ 係度賣廣告！
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:% R6 Y. R* ?& N0 A1 b- {) _; G' N0 T
壓力太大,如何減壓3 ~4 _' _# y+ ~1 ?  E2 T9 ]# K
+ h/ D- z* t  f! M( V
請幫我
5 h7 a. ~8 n* @; G4 Z7 k
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
: \0 x; F0 K. [. t0 `4 D+ L
3 t6 V8 I% ~, Z, z, d9 `" A死佬無街去？ 係度賣廣告！
% L' Z2 v4 R7 H$ ~呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........9 ^- g: X, ]; l) n  i
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
4 I- M; j4 ]+ {% b0 c6 P. q- V- ?$ o" ^2 f+ T  b
又賣廣告啦
8 S2 q, n  M$ {4 x& _5 i" j3 x) N
8 E8 c2 k6 I5 g4 s6 |* V1 {p.s. 睇女都減到壓嫁
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
2 g3 A: ~( a# M) _. N: ~/ n
6 B7 P* U' H- R6 Z呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
- `9 N! h9 G- N2 a3 K7 d3 X! x2 _9 L: O5 W
頂你唔順呀！- \. O& y6 h: l9 c- l) j& Y
0 d+ i: I. e9 v' _0 V$ w3 ]% @
都OK既。
作者: godsonno    時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:+ l! `# D9 L  c8 ]; z
壓力太大,如何減壓4 W4 J' F' p9 J( }. ]
! H4 H* z& U$ Q. J+ q" }8 s8 S
請幫我
0 f2 ~' r+ ~7 U- H# I' R5 c/ Q
  Y' O$ s+ `# p2 }; b8 _& q
好多ga bor.  好似~
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) M1 q# b$ X% B9 y0 I$ `& i1 }5 J1. 搵人吹水& Q* R* y- o. |+ u' ^
2. 做運動* o& \0 u' ~8 s8 M/ [( F7 {' J
3. 睇電影
) p7 t! J: I5 x4. 出去行下 睇燈飾
# P( J( [" @; O+ q! E; z5. 開趴地1 D3 Z" x) |: }1 W; c
6. 瘋狂購物
+ E3 b6 Y* {2 J0 O7. 打機9 X1 \) f( u7 c! \2 c
8. 聽歌
' U: m) r  E  R9. 0黎26FUN (上網)
* H& b* s  z8 u$ L+ a10. 大叫 etc.
) A) I* X" R) }( U7 q) y( q% B+ Y! h
% k( C- j; A% _希望幫到樓主你.
作者: 機密    時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:! D4 O! J, Z' s! \- J
壓力太大,如何減壓+ n& h9 Y9 O3 J* O
. a) u  F) F2 u! y9 E( ]
請幫我
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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。4 o8 {% |" O. |
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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7 @4 g$ ~4 C9 x所以，減壓方法多的是。
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力



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