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標題: 幫助 [打印本頁]
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:36 AM     標題: 幫助

壓力太大,如何減壓
0 X  W2 [% g9 j6 M9 r7 f) }
  i9 u1 Y# P% f, s2 K請幫我
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:3 {1 G  _: @( S7 ?7 d0 S3 v4 f, T
睇 EF
7 B- f; K$ T, ]7 f死佬無街去？ 係度賣廣告！
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:1 C/ Q( g' U9 F1 _: n
壓力太大,如何減壓
& J0 e& s. }2 Z0 S- j: T; }8 X- ~0 h$ T( T. m) D
請幫我
" q" G6 B- ~  B4 M減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:5 E# W2 C7 S, F; o7 l
" I6 K" O* ^3 j5 `
死佬無街去？ 係度賣廣告！
  s' o7 K2 O6 m7 J4 N' l# c
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........! R$ A3 }/ j5 w6 |7 i( b( m
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=2 N8 c  `. a* z) E$ m4 s: a
% W& T+ ~& @. x2 p# N$ J( d6 N
又賣廣告啦
) C; Z3 o5 G2 L" ?( a: [5 S/ c; y+ @4 a. o
p.s. 睇女都減到壓嫁
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
' ^3 w! J0 Z  P# i! B& ~/ G# m- C0 u0 Q+ z4 k
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
# E5 j- ^  J. a! z1 M$ Q& C! Z! P6 ]. Q. e( }3 w7 \) i
頂你唔順呀！
  s4 a0 X7 A% _) z/ k* z/ _+ u! E& Q7 e4 U  F
都OK既。
作者: godsonno    時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:* @( @. m0 ^: n4 e+ p2 R  a8 i
壓力太大,如何減壓
& v) n) R/ R2 J, ^8 x- h- Y5 v& b' M8 J
請幫我
" A# j; E9 \& b& h

, J- q, a# e- g好多ga bor.  好似~
* p! _) e. E. Z. Y
  }0 r: _) _2 Q$ K1. 搵人吹水% {2 ~8 {5 b$ }5 D+ t* o
2. 做運動
; }2 W  n- {- U+ g( Q& A3. 睇電影/ a# y  D. s- d  U* S% E
4. 出去行下 睇燈飾
8 Y8 ^" w; B/ W* Z" n/ G' h5. 開趴地
& a% f3 T! ^9 z2 M% T  g, V6. 瘋狂購物; Q8 H6 U( a6 F4 w# y; o2 u) Q
7. 打機
& N" l# F; i6 |6 K2 X8. 聽歌
. }0 V& R) [, O0 q9. 0黎26FUN (上網)
2 y0 u+ f5 |6 h+ `3 ^10. 大叫 etc.
9 M; x/ R: m, g1 j9 j0 @6 g" v4 }( b7 ~
希望幫到樓主你.
作者: 機密    時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
+ ~% v2 Y/ N& @2 l$ S壓力太大,如何減壓, ~* ]2 `3 ?- ]& ~, L
+ G4 I9 D+ F$ ^1 H
請幫我
* p+ U+ O! W& m9 @5 T$ v+ o9 _: o( A% _# A; a4 D- v" b
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。8 n0 f' h0 C% S# w7 J
/ p" Z; [6 w1 `, x! `; f! V5 Q
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。( q0 L, L2 j5 ?! Z* Y

# ~- a4 N. M6 }6 \若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
, [$ ~: W/ g$ ]+ I+ t$ `
4 m. G/ S' V7 H; f% t/ C4 c. `所以，減壓方法多的是。
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力



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