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原帖由 BOYDWAN 於 2009-7-18 11:49 PM 發表



身體好番操番好個身形都勉勉強強可以叫係嘅.........依家真係配唔起~
頂...我日日跑3500M都操唔fit
又唔係食得多
原帖由 BOYDWAN 於 2009-7-18 11:45 PM 發表



唔肯咖, 又生又死咁咖.......不過我真係堅持.
佢地到依家都唔承認同我分左手, 咁我都無辦法......
我當然當佢地係好好嘅朋友同紅顏知己, 但其他我真係唔諗lu~
佢地上嚟食飯探我, 我覺得同家人好友相 ...
高人呀~教下小弟點對感情事啦
原帖由 e_e 於 2009-7-18 11:52 PM 發表

你e+有手比你分咩???
哈~無bo
原帖由 BOYDWAN 於 2009-7-18 11:54 PM 發表



去游水啦, 對成個body 修得靚d 咖~
淨跑步唔夠fit 咖, 如果唔游水就要去做gym, 搵coach 針對你身形不足去對症下藥~
小.......如果我身體游得水,我早就去左游啦

做gym要錢bo
原帖由 BOYDWAN 於 2009-7-18 11:55 PM 發表
我依家又無感情事, 點教人喎~
就係教我點樣可以無感情事
原帖由 BOYDWAN 於 2009-7-18 11:56 PM 發表




hahahahahahahahahaha~~~~~
呢句真係絕~~~
串得嚟又唔係假喎, 抵加分喇~
頂你咩....................
原帖由 coolala2005 於 2009-7-18 11:58 PM 發表
你認為點先係fit先~ 齋跑個身型係唔會fit個喎~
fit 唔係= 瘦~ 所以要睇下你對fit 既睇法~~~~
我想.....瘦~
塊面要見到骨形果種
原帖由 coolala2005 於 2009-7-19 12:02 AM 發表
................
.............
愈黎愈覺得自己犯殘
原帖由 BOYDWAN 於 2009-7-19 12:05 AM 發表




咁呀.............
屋企有無長棍?
每日坐無pan椅, 將長棍放上膊, 好似劉德華情未了張相咁, 雙手微曲壓棍兩端.
腰坐直然後向左右90度轉, 唔駛快, 慢慢轉.
好似好容易, 但每日做完sit-up 後做, 30吓 ...
一於試下先
原帖由 coolala2005 於 2009-7-19 12:05 AM 發表
.................無野嘛...............
你而家肥成點呀?!~~~
唉.......遲D會同D sir加炮叔見面
到時叫佢地形容你知~

我自己會話:唔係好肥但又唔fit~
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