pokemons

我都有一段時間都比暗瘡煩住
& V4 n4 V' ^& H1 a6 e我系BOY 好少打理自己塊面,也懶得去買護膚品/ a4 G9 v+ Q3 L5 D& X0 M' q( t
我建議搞好日常飲食就OK了5 j: e% K* _& ]# c
飲多D水,最好就飲茶,又可以去口臭,D茶葉最後仲可以用嚟膚眼去眼袋,黑眼圈
/ N, p. B" B/ r6 y0 a. g吾好食熱氣野,少少都吾得 開頭就比較難適應,不過慢慢就好了,而且仲可以慳番吾少錢添$ @, w6 |$ U- h6 @6 O% C
吾好食辣野,重味道嘅野,戒零食,戒饮汽水(真系好難,我自己就食雪糕多) 當然吾好店煙酒啦!多食生果當零食,有時間飲下涼茶.一個星期清下自己肠胃,多吃蔬菜5 U: L& u8 W4 i
洗米水其實幾好,又方便,每晚都系我煮飯,啊媽又赞我,又可以洗下面几好用.+ O7 o+ H, P% H" O
仲有早D瞓,充足睡眠,个个都知咖啦,问题系做吾做到!
' U1 Y- _: ]$ k2 M保持心境开朗 开心~~ 最后就系 吾好手多多去搞D暗瘡啦  当佢吾存在啦.
9 A; C2 U% C) |+ X  z以上系我比較懶的做法,雖然吾可以搞塊面好靚,我覺得男仔塊面又白又滑,吾系幾好.乾淨順眼就可以了.
, W! z# F; `$ i" P* M; v6 A當然有D 人  天生麗質,吃咩都無事,面又白又滑,真系好妒嫉