聖里斯

如果說惡夢，聽醫生還是甚麼人說是因為在睡覺時雙手或單手放在胸口上，頭向下睡(即是背脊向天)、之前看過恐怖片或聽恐怖故事，都會發惡夢，手放在庇古下，或者給壓著。而我亦證實了是真的。
好像說是因為當一個人在入睡時，如過有東西(例如手)給壓在胸口上，或者手給身體壓著，都有種壓迫感，好像透不到氣一樣，這時就會做惡夢，所謂的「被鬼札」就是這個原因，當然亦有可能是真的「被鬼札」，但如果你在入睡前有做了以上說的事，那麼就是自己的問題了。
我早前就試過刻意將手放在胸口上睡覺，果然真的做惡夢，但與鬼沒關，惡夢可以有很多種，總之可以令你怕的都可以是惡夢。
說是與鬼有關的惡夢，我就試過很少，大多都是沒有鬼的。


說說我曾經發過的惡夢吧
小時候比較怕鬼吧，因為怕，所以真的特別多見鬼的夢，但所謂鬼，其實都只是巫婆，骷髏骨在追我而已。

另外有些就是夢到自己從高處墮下，面直接撞落地的，感覺好真實，好痛，然後就嚇醒了。

又試過夢到槍戰，我不知當時在做甚麼，總之就是拿著槍與對方激戰。

最恐怖一次，亦是唯一一次懷疑見鬼的一次，就是當年好像午夜凶靈第一集在香港上映，記得這套電影好像嚇到不少人，有少人會不敢聽電話，看錄影帶。
而我當年是一個人晚上去看，看完後就步行回家，記得在路過地鐵站時，就已經聽到在電影中聽到的怪聲，然後回到家就心慌慌。這套算是我看過最恐怖的電影吧。
但當晚反而沒有發惡夢，而是等到一年後的不知那一天才發。
情節非常記得，因為那是個非常恐怖而又有點真實的夢。
記得在夢中，我在一個沒人的沙灘上(黑夜)見到海邊有一東西爬上來，看清楚一點，既然是貞子！她是像電影中一樣左搖右擺地走過來，即是那段她爬出并後，會慢慢走過來的動作。
然後我好肯定自己是嚇醒的，但清楚後，發覺自己全身不能動彈，肯定自己雙手沒有放在胸口上，亦沒有給壓著，但就是動不了，然後最可怕的是在窗口外既然真的見到貞子(我睡的是碌架床上層，腳對著窗口)，她整個頭想伸入來，嘩~~~當時真的嚇死，因為已肯定不是幻覺，亦不是在夢中，想叫又叫不到，動又動不了。然後記起之前有人說如果全身不能動彈，要將所有力集中在手指上，只要其中一隻手指可以動，全身亦會慢慢可以動。
因此當時我是真的將力集中在手上，怎樣集中，我不懂說，感覺就是要在手上動，幸好最後做到，當我手指可以動後，窗外的貞子亦消失了。
之後當晚沒有睡覺，幾晚我都睡不好，每晚都要聽佛經(不斷念南無阿彌陀佛的聲帶)才可以入睡。
到底這個是夢還是真的見鬼，我都不清楚。不過之後已經沒有再遇到貞子了。