日笑15分鐘可減肥

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【明報專訊】# e1 I# B6 y6 p/ C1 Z, G  k
美國一項研究發現，每天大笑15分鐘，一年便可燃燒4.5磅體重，聲稱可能是對付癡肥的最佳方法。
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科學家安排一批18至34歲的男女作能量消耗測試，參加者先收看半小時沉悶節目，再看55分鐘能令人開懷大笑的喜劇。結果發現，參加者看喜劇時的能量消耗比休息時高出一至兩成，相當於步行0.8公里的消耗量。此外，笑可加速心跳，鍛煉不同部位的肌肉。. W$ C% {9 M; v5 u

2 Q( \: ?9 y1 _2 d' d" C每日鏡報

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唉~~~~~~~~~~~; q6 V. n  L, P; K; h
我好瘦   但我又時常笑
% C2 L$ p% y& N/ ?; G( N唔通呢個就係我唔肥既原因

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Originally posted by Legendrick at 2007-1-21 01:00:" K: X8 w! t+ T( y" J' V' p
cut星爺d戲d經典場面出黎囉... 15分鐘有突啦

: \1 U3 R' x2 U- g' X, D6 Q# _8 T5 W: F
佢d既電影
' u& g3 |5 G( [攪笑既我起碼翻睇過勁多次

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依嫁既 ppilve網絡電視既軟件唔錯/ T- i/ h& ~  l
雖然好多都重來重去咁播1 B- Z# ^- @) v4 u4 D
不過當有新野來果陣    都可以第一時間看得到~
( r) ^: d9 F  }我覺得係一個好推介~