honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到6 H- A$ q; R. h/ g
每日平均1包至包半.(12小時計)
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但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
! C& m1 d$ Z- Y% y6 I" m$ @  H其實介煙真係需要好大決心.+ s$ ?+ w+ q' A2 P; w, a* {/ O
話唔食就要一啖都唔食!5 e$ f2 K" @0 Y, P: @4 G/ ]

) t5 c6 u$ _4 a- x4 ?有咩原因要介呢?
. \; z9 `6 g- Y* G9 y0 ^因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
% U$ F8 y+ K# `例如: 冇食煙既人可以跑十公里.0 ~# {2 C+ x; b9 R  X/ L/ v
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....7 I2 }* R0 q. B% E

; K1 H7 X- m2 f( Z. X介煙既方法:
- w" H. v6 c' U) g  t7 [1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?2 ^3 t8 E& y; W% N# b  Z
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
  G- l% f3 V% ^1 p2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
( Y0 {- x) u5 k7 g# s! A    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
* X8 Y0 ]7 f3 o0 _& y7 ^- O3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
4 o4 D/ q6 _) Y. j    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.8 ^. D4 z4 m* H& _
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.; v) J" m' w4 |9 ?3 N7 z
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
" m! S1 a5 m) c, q4: 堅持!  
6 f5 O* ~8 M1 V# Y3 ~$ |    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
( W; K" L1 A6 U/ ~& M- G# h$ `2 q# p    好多人本來差唔多成功嫁喇.1 r" T! L9 H% N* s- f- p2 b
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
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' p. g1 t. {% |仲有個介煙既好處..+ |, S; P5 h' }1 ?% A& c
就係會幫你銀包節省好多錢.$ y$ T5 A* l* ]( k$ S& y5 j4 v
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 9607 u$ x- Q2 c& v/ J- Y$ X1 t
960 x 12 = 11520.........5 \3 {. B* R: l/ v+ _3 r# {" L
呢個好處真係顯然易見!!' ?& G7 [  }7 i! N2 s+ w. X* u

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最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.* M9 C7 S% F% L, m- \
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈5 {. o6 C, f7 R; ^
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
! y! r9 ^% U0 u, S' O原來..煙真係臭嫁! XD