|
- 帖子
- 181
- 精華
- 0
- 威望
- 94
- 魅力
- 0
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
34#
發表於 2005-5-27 01:26 PM
| 只看該作者
我食煙唔係好長時間.大約5-6年到0 A4 F9 g+ J3 L, l6 g0 W
每日平均1包至包半.(12小時計). M& e) A5 r" N5 a
+ O9 {1 c& f) E1 I
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.2 Y5 B1 C2 e. R5 H: ?6 V: r
其實介煙真係需要好大決心.
$ Z0 }7 m0 e6 G話唔食就要一啖都唔食! r5 N& n/ O+ ~5 Y+ W+ i- n4 J) m2 ?
- ~1 m5 u) f! g; m6 u+ F有咩原因要介呢?
; z: ^, s, T( i因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
3 `4 j; A5 c( J: c例如: 冇食煙既人可以跑十公里., @& J+ e7 i, u9 O _- L# L' p
吸煙人士跑2公里就傳晒氣....6 a7 Z0 L* S D; p3 ?) [
4 `; S+ K$ l+ U: [: t0 z
介煙既方法:
) V% r& z5 }5 R3 p; |# G% d1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?# S, e+ ?- l& F) J
原因要清晰.目標要確定.下定決心. {5 k& ]) L% z1 k$ Y* H! a- l
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
$ q6 F/ T2 z% h 例如: 我就係前女友生日果日開始介.
* d3 n8 S7 t6 i) ~" P3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.+ I& Y3 ]3 y9 |+ V5 V; L; z
假如煙引真係太大的話 可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
: a+ Z9 k3 L) Z 例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.* X ~5 ]+ b. L( v, m% E. ]
或者限定數量.唔比自己食超過X支.0 | j; X* M/ i
4: 堅持!
& q0 O* J* \% C- h G 記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
; i' t4 B1 W( k5 }) C, S! q6 ]& n 好多人本來差唔多成功嫁喇.# @5 ?8 S) _. P( g/ w
但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
. c" W) A2 i, k: x4 x& ]; Q
_ X4 g" k2 j3 i0 f: M' a- g$ ]$ ^( G
仲有個介煙既好處..1 ^4 _; _5 v& @) }
就係會幫你銀包節省好多錢.0 O% E; y! d g' L0 r r2 V1 i' c
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960: }& G. Y: _% q, J5 c
960 x 12 = 11520.........+ j0 P' V3 p0 P8 d+ ?+ p
呢個好處真係顯然易見!!
- b! h4 Z& M F7 B7 Q9 a5 c
" F. n1 ?* w( h% P, J2 G# }% B# T- B
: C" b& {( K& {) R6 v最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
' \( o7 Q+ m o: ], r W+ {" x6 ?由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
- s9 Y0 _4 i0 `話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.1 ^2 c/ [- w3 `1 C. J
原來..煙真係臭嫁! XD |
犯 O
/ _ O__,
賤 LL // LL &
------------------------ |
|
