吃早餐的十大好處

tlkwan

吃早餐的十大好處
* g* }' f( @  H# ^& q& ]1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。) \) X( \" o6 r% e2 j: x; i
2. 提升情緒+ q- s; m& u" L
3. 提升思考力* k% Z. T- U# ~1 C( F
4. 幫助減重3 f& `# o% H( m! F9 b
5. 保護細胞
- H: K* t6 h. L4 U2 t: M/ T2 ?6. 消除疲勞8 X/ \  Z8 Y; X8 [
7. 増強免疫力
) E! p8 R: |2 {# \5 J; |8 O8. 美顏美肌
+ q; \( B5 @) O9. 臉色紅潤7 ~  }& Q/ i9 q! e
10. 增強身體代謝功能

魚佬

吃早餐的十大好處
2 B9 {% _3 S; }5 n1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
0 E+ x; E; X0 Q/ p' a2. 提升情緒
- P! k. f0 x- S( t8 f3. 提升思考力' c4 `" D0 `8 V9 B7 D
4. 幫助減重) D' N' n. k' Y' x7 N7 N8 t
5. 保護細胞4 H( r" B6 M  |1 o- E
6. 消除疲勞
0 @1 T- n- m8 Z, Y; F( `1 F7. 増強免疫力
& u/ ]3 Z! I  i* J+ U& C8. 美顏美肌
: a- ^2 R- R0 W1 F5 V9. 臉色紅潤: @/ ]/ F7 X2 a8 S
10. 增 ...
! G$ ~' M, {: a  W3 Xtlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

  p! T" W: C7 ?
5 ?7 n: V3 |/ A
第一點幾有創意

kuru

點解會: 4. 幫助減重9 {3 u9 R" x* w
食野都會減重??

infjlam

點解會: 4. 幫助減重' r8 z. y' a% a, X1 S8 Q5 H7 B8 X
食野都會減重??

1 ^( e$ D) S1 _% i( G' k; s+ j8 L, e6 Q" R) k7 c/ c) N
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，/ Y: d( P  Q( G' \2 i1 s, G
會令你增加下兩餐時的進食意慾，
$ p6 b- x8 @# U/ [* H長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4

吃早餐最大的好處,
2 ]& Q# }. L  Z- @9 P8 @' r) W應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~

gt2686

我想知怎樣提升情緒？

chiukui

點"美顏美肌"???

ado777

9 b6 ?4 D* l6 Z( _. t# |! U

/ [4 ?- V: R& \$ D8 {( T5 Y* T身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，# w, I, a  P) J, J* f
會令你增加下兩餐時的進食意慾，: [  b. k. [& i" q7 I3 {
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...! X# e, A) z  N* J8 C
infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

2 {% B) s3 u) Y1 j. p9 L
, H* X6 _8 T* M( g' l會唔會到時多左胃氣.....
& n( t  c) W" F0 u  u; `我唔係搞gag
# q2 k  p8 ~- ]4 {  ]6 k* F! C我明明冇乜肚(藍)
& Q) l# V6 h+ Z7 T但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan

I day day eat

brother6

其實唔食野點做野 ?