幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓
: r2 `3 u+ }- E9 F
) ~* U4 c, E) m$ e請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
2 }1 ^7 k+ `, T睇 EF

+ j" G9 v+ ^! y* Z2 {: _死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:* ]) _; M: n0 l: q
壓力太大,如何減壓
2 S7 ^0 W5 v( t8 P" o% H$ ^+ g: p8 z- H2 \: \/ O
請幫我

9 u# _7 z8 x' J; B" V減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
; w2 N8 Y5 _" P) o6 L4 ?1 G1 H' N0 [' @' A, Y
死佬無街去？ 係度賣廣告！

- N; s+ _  }& Y( e$ W  ^
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
3 e( D3 N& G1 _http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=: V# j6 Y! D( O+ W& ?9 y$ R

6 d: k  M- r' j3 |- Z7 v: D又賣廣告啦) k+ |/ C6 e8 {6 Y9 i

/ _3 z) `  }* J% t/ ap.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:, w/ P* N7 ?/ u+ Q# k

' A2 s2 V5 a. \( z. E, C呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

8 B3 V8 b# m. B8 b( Q5 n5 Z  Z- r  z% U! k4 f
頂你唔順呀！
* _/ l. m+ w; g) z
0 M: l/ q( ^8 I$ v# S& @$ [5 x都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
9 A- [+ V) ]+ K# z6 m# r+ X) x* Q壓力太大,如何減壓4 x# s& A4 u- k* r% _- Y

8 c  h& s$ u0 p0 W請幫我

& {  M$ `7 F9 n7 U8 u

5 h6 k7 F8 W+ G好多ga bor.  好似~
# Y4 i/ b8 o2 X  t0 O7 c& I6 a: w( ?- }4 ~9 [& s, B7 \/ ^  S
1. 搵人吹水
+ U5 E7 x9 Z; w2. 做運動; x+ J7 W! @: t" {% t8 W1 i) u
3. 睇電影
- _7 R# z; J  r* u1 ^% k4. 出去行下 睇燈飾 : J& n1 M1 ~6 f# z
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0 Z' \5 g  \% {! E& m8. 聽歌( A5 S- \4 t$ E5 V: u
9. 0黎26FUN (上網)  B. y3 r/ O# ^, o+ P9 M  D
10. 大叫 etc.8 K, L5 A7 o3 v' G

+ D# O, e% ^; o希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
1 \7 e* P; e. H& F1 L8 G壓力太大,如何減壓. f6 H/ P8 o6 s3 G$ ?
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請幫我

6 {4 j1 p$ v9 c2 z( E: \- w9 s; N

. Z9 P% v$ O& j如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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7 `! U$ V1 r, E& m6 `, w5 T其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。1 G1 z* v% _8 E" o
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力