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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠8 o! r+ U' M# n
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和: K Q& R# R$ T. S3 ~# |/ \
國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
+ F0 `7 w5 w" `6 d) A宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
8 i4 ~/ r) }; y2 C: }外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。- X% Q2 r3 w1 z
. \9 S% z# b. w6 \5 j+ @# c個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
; e$ S7 [/ @3 i7 @顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 0 D* {5 x: [/ q5 y' w
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及4 W% i' R- Q7 `
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期* i, E2 h) o- ?# }1 B/ [
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組' `1 B \% O7 P4 k0 Z, ]; ` Z/ c
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
) Q+ C- z% p1 s( c4 h到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
8 V( y4 z2 I4 w+ N分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再, G' R) W) c2 p: [& o4 E; k
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 1 k: \( X; o$ d! C7 ~& T: L
; q! G) S- ^2 f$ Y7 g眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， , o% i2 P/ k0 y; |/ w
這個道理非常淺顯。 3 m( @% R2 e; h- r0 N5 K
* L( D! V; J* D2 n5 t* Z至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
0 H$ W- p* d) m9 E, P7 p觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男" H& Y5 M9 l5 s" e2 r8 u
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
5 i( U4 w8 T# l: u女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 ' D, K, L1 F w& a% K/ g
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料 : M- \0 o: s4 T% f/ T
D9 v2 T0 o- v5 f體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接! l# @' h2 x- [2 r9 [$ p, D& {: Z$ P
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
7 _+ x/ e' t; G# R歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順! A4 c' d4 m" H7 ^9 p, d$ S x9 ^
暢。 9 E. `' `2 ]; [+ K
# [. [4 q$ c9 h4 z% f" m* D# P7 y0 K所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
: z% k! M! g4 j$ b9 @; k奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱, q% }- j' G9 H* O0 t d
的，這是為什麼呢？ & [- F, c$ j+ j; g) `
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
# n; \* l' S4 q並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
( H. l5 |% {5 v9 W力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內% z F+ W: {! B: [
" w2 B% _4 G- b. j的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
7 q* p& T k' ^1 ]使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你( G, _$ q: a: d9 M a4 D0 v$ K: D
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
0 @% {/ b$ c. C, ` s6 T" v z/ C華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是0 H" x1 h& C8 M {% z
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因. N6 @ u: w0 V! U% H
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
" a4 e- j' t3 ?% v9 X* B6 u/ r) G麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
( O$ e4 S' k$ {" D在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
: d9 J: Q* U' M8 ]/ G. w皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 % r! l( W; j* e( v. M/ Q. y
' _9 s* w+ H- O◆ 以後不敢吃冰了 * E* ]3 h7 Q H3 F( M/ ^6 ]+ F
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
: T6 Y4 @0 Z$ _% `1 Y- E樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急7 d0 t ^8 A* O/ z5 A3 P! @
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ . r) d, D/ D; V& L& _4 I9 H. ~
; q+ ^0 u. E! p9 k& j- N另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而1 }+ B7 w3 U ]; ^8 w: L
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃& b/ ?' T+ D1 L, k. d2 ~4 }! V" m
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
5 H8 l2 I4 W0 s+ A! f8 {2 M才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
4 Z0 K+ u; a8 C! {/ i4 [& i後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
4 G+ d& V+ n9 i" l5 }$ L冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現* @3 h" l( M' y" y. ]" T/ |
今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
4 N! t5 N. U1 M盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 / Q% V$ X5 B2 ]
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常吃冰的人，容易有小腹
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4 q& o6 A/ a" G常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的, y2 u/ k' @* |5 ~2 z
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子0 A* v. D/ E3 W& {& F a2 X5 s
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
9 S( b( Z W; |- z肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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# i0 }, I, A5 K# e, n$ t另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋0 {+ W( u) h" `% D/ l2 S
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水$ R! T5 [6 F- u! N+ {, Y
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
! H0 }5 y! I7 A& |( M; M* ?9 n/ G j! l各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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