脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
" H7 z( Z1 m5 }# i% V7 C# C9 h一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) C9 v( @4 U$ P* K+ H想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？' V% ^! _; A% }. ?9 c

. L7 u5 M' y& g5 [9 k6 A[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:* U6 {" i$ J# ^; K8 x4 l
我係一個好火爆的人，好易燥
- x/ L4 E( ?; D& f一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
4 [3 n1 U# c7 Y6 ]$ v( K想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

) k, Z2 c/ X; x, q  Y8 _0 D
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:' |; l6 _* R9 i/ T/ W6 }2 I
我係一個好火爆的人，好易燥
! O! M7 W8 _7 ?& E5 M9 z一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
8 B* T* p3 }7 a- J想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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& e2 [! _5 s* E  i8 f; ?( b因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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; W0 c; J" \+ E7 I5 I$ H信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:) ?- _# V, Z7 e: Y. i
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

! T3 V' ?+ b# Z, P# }請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:* I3 t& D9 p2 j. A% \( E3 u
我係一個好火爆的人，好易燥- ^3 v$ Z3 {( h& H- L
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
$ }$ F7 k& n0 O% O2 u6 y想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

; o# f3 E3 ?3 f: Z; X( M1 ~願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:3 M4 [' R5 b. ?. A
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請問點打坐?

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% D; o# B% r5 P吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。, E' {4 j8 K* a) u, }
4 P7 `, I. F# k' H
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)& r# C6 g/ R7 r$ B
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
7 {6 p  g# B" B: B7 qhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm& k  e* s+ k% f& s8 G2 A% b5 o

3 t1 q# n" y/ a8 J5 K" i9 r或* h3 M$ ~2 Z3 I% {
佛教青年協會學
' r4 w) [$ ~. ?+ `0 k3 Mhttp://www.bya.org.hk/; g' P% W/ M3 R( G9 t. i. v, R1 V

/ z6 s- ]! q2 q) D) e& k" S你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。& R. z: H4 \+ @+ \/ d$ r
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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1 i, G  \' T! l8 v其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。, U/ j7 n$ R  @5 q" n

/ \0 M0 v( }# y0 d: ?' j包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。  _% B2 z. N: ^& ~* n# `/ N

0 g, o% X7 y4 h5 n/ V[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。