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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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crap

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發表於 2005-6-8 05:24 AM | 只看該作者
Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:
* D5 T7 E, R8 G/ E- s4 k% p9 ~" m: \4 V- ]
就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
, F: J5 u: P, {( Y0 v+ w
  I# g& [6 R) O: I7 L
阿細你幾大?
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:28 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:29 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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waterfire

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發表於 2005-6-8 05:46 AM | 只看該作者
想肥, 去玩詠春啦..
6 c" A) m3 _8 W) e0 L! l% a. L自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:54 AM | 只看該作者
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:
4 C; s, t9 b; `2 t: A* g, }
& V+ C: _" f4 V' w0 z/ A9 h: A# I* ~4 E7 [% ^5 U) a
阿細你幾大?
% V2 Q7 t: B& h5 \; Y1 `! X18=.=~
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:56 AM | 只看該作者
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:
- q6 M, R8 n# z% Q6 V, ~想肥, 去玩詠春啦..
% Q: Y3 |# E0 v. `# q. R自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
9 [: R$ `6 Z& r7 Q4 n6 ?
唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
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eraser

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發表於 2005-6-8 12:02 PM | 只看該作者
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
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mp3

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發表於 2005-6-8 06:10 PM | 只看該作者
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html
* D) X0 B6 {  }* J5 a0 [$ b" l( ~: v# J7 V3 n/ I5 y# \
俾個健身網你參考下
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pkpkpkpkp

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發表於 2005-6-8 07:48 PM | 只看該作者
你食多D白肉同飯,7 O  D0 d3 T/ O( k' ]% y
等身體有充分脂肪,
+ W2 A! a# s" t/ v9 M4 z, p再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~. g$ f. o" I2 z6 q  {6 K
一段時間應該會有成果
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大家樂1234

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發表於 2005-6-8 08:00 PM | 只看該作者
做多d運動
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