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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗4 W k' p) C% X7 P
+ k0 X- c) _! z$ W必看﹗隨時可救自己一命﹗
8 _6 E& U( c3 U
& u5 {+ z' ]" N> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
, p# e/ _8 E9 Z% ]: u4 B>2 ?' i& f+ \: P6 _: W" J
> 假設現在時刻是下午五點五十分,0 O, D" g9 ~7 y
>
3 S. {! f; s6 y' j> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
3 G* a3 q( v( u f- \>
! u5 t H$ k2 u6 P/ |> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。; K8 y1 W2 e' o1 B6 ^: L, A. Y8 f
>
$ `- Q9 t+ r: y* `$ ?> 突然,你感到胸口有一股劇痛, H3 Q; i/ A8 ?. w( b) N- u
>
4 L4 R7 p- A! t2 r: _4 I* r> 並且開始漫延到手臂和下巴。
) u9 c4 {4 v# l1 v; {3 i' Q& r>% O% g8 X* P; F" h$ y6 F
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
& t) M, R9 w. m% h: Q6 m>
: ^1 l4 K! F/ o1 P; }> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。3 _& ]& k4 I# b+ L
>6 A/ K E2 B l
> 怎麼辦?; g+ Y. u( Q8 c& B
>
6 p- ^$ E6 `! O& |> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,9 c- i; E$ G5 C% o* {- ~
>. T9 ~ t2 V q+ Q' U
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。5 X5 d0 }8 @6 _$ Q0 I% I! w/ s
>/ c [! B' ^& j- a5 Y ^
> 獨處時,心臟病發作急救術
$ v% U; h, H8 c" h# x># C$ M3 n4 @0 j/ F: R
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
" x" U1 _2 \7 L' }# }: f># B( f6 o* Y- D( {$ [8 [9 |
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)/ ~! u- r }0 X% N3 Z/ F* p4 M
>/ H7 C: b# |! ~
> 一個人若是心臟不能正常跳動,
* t5 K! w8 B/ ]3 O8 E2 ?4 U>! I9 ^ Q! Z8 m5 Z/ m9 F
> 並且開始感到快要昏過去時,
5 z) _3 y& W- k% f& K; Z- P/ s- y>6 r: w+ m9 |' _6 @3 o, X
> 他大概只有十秒鐘的時間,$ Z5 |/ y7 E' l/ J4 t: r* s) F
>7 O# t$ [% K! {8 g5 y. F
> 然後就會失去知覺,不省人事。8 v* a' T$ p; P$ H, a. {
>
8 u4 [0 S: x t* U7 ] i> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
1 V9 x5 ?, d' h4 G0 l>" j# M$ v1 U2 F' z# r
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。/ B" B- \% h0 V
>' s; e% J/ e2 Q
> 要不停咳嗽!用力的咳!
+ }* ]' g G) T0 H9 i2 O>
- E6 u1 w& U4 \& T6 Z> 每一次咳嗽前,8 K* @8 P2 G5 m3 O
>
0 p9 U L' m, |9 N+ m3 B6 M. @> 都要先深吸一大口氣。' w- P0 w+ N. ]2 O- p8 y/ i
>7 G$ D7 E: x V. _
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
4 b0 q4 I" E. Y; I: |6 G' F>; j5 p3 q: T; I7 Z
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
) J$ C9 V( F& p>
# J% L' S- _. v; {> 每間隔大約兩秒鐘,
: m& C/ C5 m# i, ~2 A" X> | g2 |, y0 `8 J
> 要做一次吸、一次咳,
: B* x" j4 ^4 ]8 x) y& c3 ?>
( }, }8 v4 ^" }0 G> 一直要做到救護趕到時,
$ @% R. ^0 S) ?# D0 p/ P, F% h* P>
- @& |6 V, `+ p; _3 Q( a2 z/ W> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。0 b p& ]0 z; A1 w. s& w, _# Z9 P$ g
>
. W, j. J1 m& \9 z> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,; e& T$ N+ Y) t6 Y7 U; p
>" O* }+ b* ^* f" _
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,6 K# N3 ?1 Q6 k8 l" `1 m! m
>
; p: I; g' c. g: l> 進而促進血液循環。4 j1 X8 U4 a8 B6 \! k+ g& A
>! U" ?* D+ g, M d3 {1 o# @3 L
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
/ D x" G, j' C6 J1 R) s* e; {7 O>
$ n0 g0 r2 C- ?' t4 I" Q3 C% ~> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
2 @1 m: {- E8 J5 G2 s8 i; `6 Z& R% C>
! E4 e1 W1 k/ l. p8 N! r> 或者在每次氣間呼救。+ A' F) ?8 m) o; h5 c, Z0 ^. d
>! Y1 S8 D% _+ D2 a( Q/ J( L
> 救人一命,勝造七級浮屠。& Q* L {7 |: r& ?0 d3 |/ F0 A4 F0 v; p' x
>9 l7 {- P6 I+ H+ ^* o# ~
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
n5 G5 o7 a( _9 {- \ d9 Y% S# o>8 y/ P u4 ]' k
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍6 H* l* s/ j" w5 T! m, X( v
>
! O3 {- ^* {& ?" S0 A> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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