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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
7 e! i n- T0 c P
7 P' c5 V/ Q' h% t* d1 L> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
: ?+ g( d+ I3 D; k$ _>
) b1 T% n& r3 Y& T+ a: V$ ~> 假設現在時刻是下午五點五十分,7 M, a8 P1 [1 Q( V( F
>; |: k; T, D" v! F( `/ z
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
; L/ P$ ~" S. T! p8 x>
3 ]* k( e* Z- S3 p+ {> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
' k, k. E4 A: l3 z>
4 O+ Y: N3 }, y- ?' B> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
* @, T. _- i5 h% o$ }2 l' v>
' a8 B' p$ c" b> 並且開始漫延到手臂和下巴。! C9 O" g" }; d' w2 n1 `
>' D8 a- O! M! \& {: l+ Z
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。# Y9 D+ W" C' |/ l7 V: P! r' K8 d
>
4 M) z0 Y+ ~! Z( a4 K2 H* t> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
" n; D: P7 \$ d>6 H5 `' ?& D2 y8 o) D( V
> 怎麼辦?8 S* u8 H* S, J
>
+ M1 {% K" ^- |" ^> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,5 c* j) V- ^. |9 i$ @' Y
>
; A: w$ f$ W8 r' a> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。1 E+ U% f& G: G7 ^8 t
>
8 [* Z# H) [. X. J# \( f> 獨處時,心臟病發作急救術
9 s* z7 e9 X% I8 y8 g N* W>, O Z& F/ J8 Y
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
; F7 r8 C* P- ~" d( E" k# X. |>' b5 S% N" n) }- }7 j# x* Q) j
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
; ~" L% t! t, N4 `: ]; u+ }>
: V4 g( ?% q; {7 A' o1 W7 c> 一個人若是心臟不能正常跳動,# ^) D+ X7 M8 D4 F8 S
>
6 W& a) g: |2 o/ h' o, x; H8 C; R> 並且開始感到快要昏過去時,
$ U- H- i( |. ]" S> R# k7 r0 |, m7 w7 {8 W
> 他大概只有十秒鐘的時間,
/ K3 f3 K* k0 M: d( H5 Y>2 R- y1 U) n; p& h q+ k' J3 y
> 然後就會失去知覺,不省人事。
, r1 ^5 H5 Z, R% A>/ m! {& i, t4 p# |
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
8 p# u# x* n* N>! \& i; \8 @/ b* ]8 c" y0 \7 r
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
/ j' ^+ o$ W$ ~4 S/ ^+ q% v>. }8 {$ }0 A& T: i; u/ ]
> 要不停咳嗽!用力的咳!
1 ~, A! ~: l7 v B>
6 m. ], O0 n% S! o6 @> 每一次咳嗽前,* _) l, w2 U. a" R3 N( S' e
>! [0 P3 O- ]0 z P
> 都要先深吸一大口氣。* ^3 t9 ~8 [- m- [
>
, A" w+ @6 H0 S6 F> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
1 a& `* t" W* l+ E. `>
& U9 y# {+ B# M U+ o# Z2 [1 i( F( u+ O> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。, i* K0 W: n' L: V6 a5 C
>
9 s% h _. k; J2 u8 q, r> 每間隔大約兩秒鐘,
) J, {/ L' h% A2 ^>$ N( T; y9 e3 v, }$ D1 s9 U
> 要做一次吸、一次咳,/ {4 E: {) r/ a- M7 M. f- ^
>4 Z s( r! X9 L: d$ J2 e
> 一直要做到救護趕到時,6 G8 |* s" K x7 Y: h) s& k
>
3 e C. ?( E+ N4 ]; L7 w- W5 j/ _) t Y> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
! g0 R1 e3 e6 [! k" [>
/ A* }1 _1 d) u* U$ v. l# s> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,6 ?/ \2 H& N+ d' I4 f) J
>
1 v! B9 a) l) Y0 ?$ G> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
* R5 l4 k2 E9 _( k; u z>& N. t; {4 d1 O, I% t; }1 G' C
> 進而促進血液循環。+ M: J: a4 Y% i# J( _- X2 P& r
>: v" h# r3 t! ^" B- w
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
/ ~8 a8 P. c1 i8 k/ B>' U% \* B6 r* j' u* q+ l5 x
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救," C2 s/ ~. s+ a
>6 ^. \7 G! c* G3 u9 k: @
> 或者在每次氣間呼救。; H( t9 G |8 G, I
>
/ ^2 z; c6 o) X/ ?! K5 D% B> 救人一命,勝造七級浮屠。
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> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
0 Z; j) |, g& ]/ D, d; w>5 m, p* g0 v1 { j
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
0 Y* R1 h2 c0 p) q# P1 p>
4 c, r/ s x8 n. v1 r> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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