感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶" {1 N- E) C" ~; E: g
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
7 D# R( Q- {/ {, U5 M5 s9 k趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
! r- r9 j5 o) F  r; C0 k每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。  B# {1 K! k3 y; i# G4 I4 |
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。5 a- H* b; }9 c$ a4 `

( M. a5 }. i% \* E　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
5 h- c$ m" X  @+ w! Q( I0 {( _$ ^9 K能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，7 L  M& l: q. @5 X
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。% h  K$ p+ G9 g  S* E5 N) d1 e

. \  J/ ^+ R: W" A4 w二、蔥花稀飯3 C+ V/ q. M( I( r9 T3 U
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，$ d5 t6 E0 ?5 _, o/ k8 w
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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0 |5 R# V9 f! |4 a  P( Z+ E※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），8 ^2 p4 t6 R. U/ U/ ~1 C
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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  W8 ]  T5 g! \4 K2 M三、紅糖薑湯
6 J+ ?- v, C1 X  b9 a　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
& l  |( P& e) J1 n?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。: \) [7 P2 f! n5 c2 T- T. P

5 Y4 {" [8 R5 e9 C- @※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※, h8 M: d2 V% o8 {- R# N$ L
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四、熱番石榴茶- J$ ]9 O, _2 `8 R1 j# O: n7 F# `
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
+ O. \  K, W8 n' \煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。4 t8 p# P* m4 c6 l/ e
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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% d3 S, {$ x" P2 y6 H五、薏米扁豆粥- K8 a8 j3 `0 `  i
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※+ E  x& `% O- x7 u8 K" h$ O& I

# ?+ ~5 I, v" |- R1 o! i4 ~6 e+ X六、地瓜薑湯
  E& Z. N9 k8 d　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
0 ]4 q1 ?" h1 U3 w8 X每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。% E0 [2 Y  ?/ x! U, h
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七、薄荷茶% z, }+ O1 T7 ^- H
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
, ]$ z1 J) ~! g6 m適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
2 r1 K5 m7 @8 o: U+ U5 b支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※! t1 F* T" w0 X

* g; F+ |" W7 l$ O) y& Q: w( c八、紫蘇茶& v7 O% B* Z7 \
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，- L$ d! Y) C3 t* w
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶
3 z0 M4 X. }9 t, s4 G( u: K　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
, Z6 U) v. c* F+ Z5 j: f早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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; R; }/ O2 s9 ~  T$ F# j※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
' w' o& X; J. p) ?$ r痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁
6 {1 b& v4 s$ j- a% [0 {1 _　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。( E8 Q7 d+ d1 M7 q
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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6 Z& N7 z% Z% ?! _4 J岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先7 J; T, F, y! L, {$ m0 I0 o
thx

stephen851214

希望work la~~+ c9 Y  w" {( G/ C
都唔知咩事近排成日都病~~) t. O. @. j# o9 O
d 必利#都冇效~~