〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
) q! s6 z: r1 f( X7 s) j但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
9 W9 @; I: l; p% J! y; T2 V5 j* Z3 f1 U

& a2 g% k% }0 d1 k  P7 ~( R1戴「錶」睡覺。
  b7 S- \- }2 e3 G+ g, I有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
5 I5 I6 a9 a4 }4 I
: a3 X3 _" G- c/ y8 u
# U8 F, R# n: T0 w8 Y" f6 A: I2戴「牙」睡覺。7 ]# f5 C; k' ^2 Z7 x; q
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
" N- S( ?6 U8 N, l3 F' ^; M: K: q
) I4 C8 P3 y0 o
3戴「罩」睡覺。) R& ~. W9 N5 h1 }8 o/ v" n* O
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
, R& p- q. P' o2 n- `
. v* x) x3 @4 i
0 V7 t/ s, @" |* m4 }4帶「機」睡覺。
+ n$ H; E) j+ Y( ?! J. x" _7 w有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。8 T) f$ S9 ~2 o; @" t: k9 s
# r, ^" J5 y( t2 z: d

9 f! \( W( E  Q5 k5帶「妝」睡覺。' n+ j. y, B) R0 e) x! a/ l& M
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
8 O0 Q1 i: d  ]# v
" @5 y6 N" ]1 z1 u0 Q8 I; d# ^- ?: {  U  m- i
6帶「別人的老婆」睡覺。
8 ?- l/ E. H8 o+ A* E/ k可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事# W( O# ^' l3 D, O* \
最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既
' n/ x" U9 t3 H* q+ V$ t潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛- W& s/ G7 w% V
. [$ ?; N: W- W$ M. Y: j6 r& H4 H
; S3 h7 K1 q% L) v% E, }
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命