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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼! S" V# ^& W7 o5 }) h
8 }* W; v" \9 n, P+ }; D
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
: q5 I/ a3 V) ~- [% C但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
, [0 ?6 E, T+ h$ J2 d
" \1 a* G9 y! X. g$ O# q: R% P' n我在會考時 沒有通頂
2 s( n4 Y) B, L$ |又........過了關 我是文科 18分 順利過關4 \( Q% ]$ P6 Z2 T! m) b

) s) W# ^; e4 F# u- r! F到了高考 也沒有通頂
$ n8 e- g, f- M. K, k( A& \% e; m7 f/ z是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
* Q/ c* o( k3 R& {/ w1 a乜都夠.......
! O) r" I; r% b3c2d4 a" @; E( Q6 j/ k/ q
" c; d/ [3 v& |9 @: [
到了現在
' ?9 T8 U9 ~* |7 y去了外國留學
5 z1 Q9 u- [& G7 e# l$ K+ P9 E我更加可以說....我是睡眠的貴族
. q& w$ d* ^9 `, `3 e每天12個hrs以上....==" C( i, V; q& p8 \; \' g

4 T- I6 J0 {% F2 g6 h" L但我想說的是 善用時間0 f7 c& V/ S( [3 U. Z
24hrs 絕對夠用3 h  b4 X) h5 x/ R
不要給自己太多的藉口
( ~' \: X+ V3 Y( J把有效率地用時間- K0 U3 G2 L9 k5 \& R! p$ [
睡眠就不會負責了.........4 N: m, U" Z% y5 s6 {6 q. b5 c

1 y9 S6 `. g! ?香港人 加油啊

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4 v# M! q- I0 a% h- USee also, 空間‧‧‧
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有1 Z' E* x# n$ p- S
2.確實會在開會時想睡覺
# G% l' l3 ~  K- q# z+ H0 L1 E3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
9 S7 X+ l( n- m' Z1 J& Y4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

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咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
$ _* B2 D7 n. x+ M1 e  ?
! V( @% r6 C% J8 z# N8 h) k如果咁講,冇人肯返夜更了。( ]& ]! S: h  o5 X+ l/ F9 ?

5 a: R$ \. u8 }3 B( e香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界9 m/ ?; O- n1 y. q0 e
9 M9 `, y* G0 e6 }: m1 ^
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。2 J! O! N  k4 R7 p* w/ u+ ^
/ N9 M( j  V1 ]  V) x$ ]
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
1 [* i7 s) S3 V- J4 ~日日都好難不負債
2 ?' z) h" D6 v4 E( b6 |欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!7 [- s, j. F2 W5 p- h
+ l# M4 d) ?9 O7 y( a0 }
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
! l  y3 }; T6 b, U
" P- L& I8 G, C% s) [0 p9 J7 J' o我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
( z. ^: C/ J; L% z
/ J# C) F, k, @4 u4 y  p8 i& \* J睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
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相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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