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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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$ L( r6 x, B: @9 L+ y/ Y+ L忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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7 I6 W5 M+ W: `- S0 D8 d5 B) `突然,你感到胸口有一股劇痛, , W. S# i0 z. l* f% R- ~1 e
/ s" o$ P p4 @. E; L$ X, H! v- O並且開始漫延到手臂和下巴。 5 L5 T9 b$ I9 b+ ~ ~0 P
, H' A/ F4 S; `: G可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 2 N3 I% C0 l9 W" O+ i+ l9 s
9 d( S7 m, e; Q+ N! ?怎麼辦?
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3 {( q3 s' F4 R7 ?/ u7 D以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, . ?( w0 k. m5 a6 t
, g- z2 f/ }* m4 B( g$ [
但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 $ ^# N" d4 W/ |! a
7 T+ D: L4 b7 J6 V% N+ I獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) 0 z7 X! [: A2 j& ?. Q" O
+ N% A) A) c. O; k因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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一個人若是心臟不能正常跳動,
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6 w- q- Y% l1 T9 v# d0 T0 F並且開始感到快要昏過去時, 6 {" h6 o- j( m: h7 z
; f: | E3 Y% q9 f+ l. V# N他大概只有十秒鐘的時間,
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: Z% a9 q5 K' y1 p: v' O7 v( X然後就會失去知覺,不省人事。 2 C2 B8 t ?1 V& S& N1 k/ y
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若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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" T$ Q% T, O- @9 Q. z6 x8 A/ o患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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' {& r! ~+ M# F9 ]2 R6 N+ K, P要不停咳嗽!用力的咳! / D' h# R# u6 L2 L
& t" \' u5 o2 `+ G% v& I每一次咳嗽前,
( L0 R2 T/ V3 q1 U* o6 Q
V' @' l W; t% j都要先深吸一大口氣。
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( J6 K) B- ]% ?$ \, K7 U然後,用力地、深深地、長長地咳,
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) x" \" Y; k/ ]/ ~ c: e/ V好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
* ?* p) R/ c4 r) z9 }1 V- d- Y$ x
; s) S/ o! ]. l6 m* S每間隔大約兩秒鐘,
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要做一次吸、一次咳, E1 @( b: t5 b2 j" a; R$ L
- p: p6 N( c% J- O1 I一直要做到救護趕到時, # W' k) o' ~2 P4 c/ ~0 K
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 5 y$ K1 C2 N6 Q* [( H
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 ^+ g/ F' a2 G) _: N
* y' S( @: g/ h對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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救人一命,勝造七級浮屠。
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5 G$ [6 I; B+ S4 ~4 I請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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