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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠# @, M. q7 y$ T8 m8 q, }# y8 U
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
6 H* z: G3 K6 s" b國人真的是如影隨形。 0 X) d! p7 H' ?# g4 z
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子/ a: `' Q0 a* q" A% X
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌# l/ l0 [. e2 Z: B$ T
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。2 [$ J, a7 Z3 x& g7 E$ u: D0 ?& D7 x2 n9 }
( @5 \/ E6 N+ { s" i個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
/ [( q& o8 z9 ]* j q; w' u8 u顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， " ]+ p& O+ h% Z4 q" j; ^. g7 y* X
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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: Y' Y+ z- p8 K% _! w& g早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及 m* v: u% M* J
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期# F6 d$ }4 q5 F
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
, i" D4 \9 S" P& X' p# G織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解6 T1 I) `9 R7 s# g
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
$ k: C/ v N5 M2 e+ u7 ~+ }分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再% i' W" P. S. h5 }( e
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
3 G: {7 X" ]3 F% P. b! j2 a( C7 X這個道理非常淺顯。 " W7 a% H* c' Q
; i! ~4 |! D3 ~! y5 q% |3 q至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
% s9 W) c; E+ ~1 B% D觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
$ f- M- }6 r, W, _9 J性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的; P, L; H" P, C7 d
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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# S* e- ?1 Q- [( k無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ : z: v# y3 V! a2 C
7 Q9 g3 _. H2 H早餐別再喝冰的飲料 1 f* U7 I c4 X, A' Y
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
9 r# H- ^9 \0 U) T2 ]的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
% }9 k3 B$ r) }9 k) m歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
2 c& }. m* W4 ^$ y6 b! y暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
' H3 N2 T2 h5 @3 m& |奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱; y. t& @$ X1 i0 s5 \! m
的，這是為什麼呢？ , k# p( z2 f: p, _
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， 0 t3 n# d9 |& [
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
" b: Q6 c9 p) d* f; I' O: e5 O" o) v力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內, c3 m2 z& {/ h( S, h8 h
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定$ M5 M6 }8 _* h' v- k d9 D
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
: X) k9 A- z8 X不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精 i& Z" }1 i W. h1 ]
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
5 m5 V4 Y/ [# ^% w' b+ n6 Z隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
: D! b2 w$ l% C5 _$ b. O此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
: X, u5 @+ f, h9 |- Q麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
2 U/ ~9 \$ P6 K( h$ d3 y7 ?在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
]) n9 [$ b- p/ N2 P% Y皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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1 ~) P( _# X m9 u( J! S5 Q◆ 以後不敢吃冰了 , S6 g# s5 P+ s" Q) S2 q
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
" q6 }) ~7 ?( [5 |: Y樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急- F8 m% g: h9 z, l, {) [, B
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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- ]' f& z3 ^* |5 Y! e$ V另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而* L; m7 m3 k7 D4 I$ S( M
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃$ e+ o6 e' m$ ^" W* F# f
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁0 J/ O2 |/ t3 l. T8 a
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之3 s2 N+ r; p5 u1 ?' {
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃- z1 r$ D9 _2 i8 J
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
& b. \4 x2 j9 s1 l Q今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
0 u7 T. z* D2 O$ V, [盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹) D% j/ X& L# A. P% W
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
, \# K8 R M" g+ p1 `不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
|/ |9 p- Z" }+ @' |8 ]9 A( U宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
4 k* e2 ^( l9 g+ k肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
: x( W- R# S" t1 U友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
( X' |/ b. ]* ^. U# e, E的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， - R! t y# _8 c- M3 Z) [2 L3 ^
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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