【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!& i( Y+ O6 u" o& ^
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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7 m7 k% [: y3 L. Z" |' K6 l: o調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。( j$ Z4 b7 Q# n4 l
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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* [6 b( p& X: F. C5 ~8 n6 ^+ I但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，6 y1 M9 m7 u8 K* K8 y- v' l
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。1 v* j) U/ p/ `! }2 c0 f- B

# y+ n6 M' o2 }2 F其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，8 W) |" y" y# R1 u, `7 I. e

3 q7 e& J+ V2 _1 V8 g: R6 ~造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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! \* z. g: b' p' a" X* [  c另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。! ^" l$ q$ l9 C7 Q! y
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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8 S- ^  I' D4 r4 R- e" E! S9 R; M& B特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質