喝完牛奶要馬上喝白開水

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喝完牛奶要馬上喝白開水. |9 \6 w1 w1 @+ D* v

  {  v6 ]- L: i0 T5 f2 P3 W5 b喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適，原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的。所以各位也注意囉
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以下是網站上喝牛奶相關的學問：
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; N2 C# f- G( k/ G% Q6 j- K★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。
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0 `$ X4 h3 ?- a牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。
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" l& B7 x$ v% A0 \有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。
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, x7 ]! H, M  l! Y2 ~因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。 ; Y! Q# M+ z. b: ^3 F1 w

8 w+ s8 T9 W' a% v) v. t! K" [) N★ 喝牛奶忌酸物。 1 A; ?3 V0 e; y0 W

. n9 ]- J( N3 Q2 ^! \在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利于消化，又影響其營養成分的吸收。

steveee

wa,,,乜原來係咁ka...?

seph

係咪真架

abcde1918

真唔真架

睇我唔到

死得...
+ ~0 m8 y$ [1 V7 z5 P$ J2 x以前都只係一盒朱古力奶當早餐.....-.-"

michaelko

我都唔知wo~~~~~~~~~~~~~~

Miz

嘻~喝牛奶原來都咁講究) h+ L3 l: `1 I2 X& W& k. v5 e

- J* g" Y* D' J; e, t不過我唔鍾意飲牛奶...
% m9 k! ?5 a: p! W/ H因為牛奶實在好臭好難飲~由其是飲完之後果 浸味

wer

我每早都喝,我覺得沒影響