有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor
  q- N+ g/ _* o: D' W5 m% L9 \: a$ N0 }
大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候,
& @" E* a  M4 i- v* `  X就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起,
4 \. j' |/ N; T8 L# t) U$ C0 I如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~
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- ~  X3 g( e; y% M0 C7 i1 Y/ e! [, p
去呢個post 幫你解夢 ~~~
2 r9 |" h0 ^$ m) K3 a. x: khttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A2! i: u4 M7 O" \, w! ~* z& J

2 Z$ }  s- D- e' F8 s" s$ }/ {[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:
/ Q4 p. ~, ]8 K- {1 Q1 v每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:
) j; F; }+ I- c; q, |每日調虫小技:
. L& n2 C6 l. k% d, I/ a" e( W每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

; R# ~$ B. h# z; u/ i
, _* Z! {- F# h* D) }唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的
( a0 g& F$ Z. l8 ~, V1 E) d5 ~根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累) ?) o( ?! F1 Q0 n# S' }
根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:# ~) }3 B" W' }2 [+ O% H
根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

2 S$ A4 q6 r6 V' ~6 o4 J" x6 U
' g+ ^8 ]2 W3 M據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講
- J5 s( P0 U& @' ^' i如果訓醒仲清楚自己發過既夢
4 u- j. d6 w; n8 q咁個夢就白發
  ?5 m: @( o  a$ w因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶
3 ]; R- j' u% ~# n8 W$ ?我都係有時記得有時唔記得
1 q6 }. V2 W7 A; n, K  u- W不過關乎到重要既人物就多數記得
% r* h( T' p, Y我都係聽講嫁乍