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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
1 C0 j/ K. z$ T4 h6 K, z5 f煙冇咩唔好
4 d( t( H2 N) F% s# \勸大家唔好戒
! f1 k. X6 k& @9 u1 J4 k) a. z) b, k/ s% m! k+ L
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)' p2 | O) g( F0 N6 a, O: f: U
2 k' {$ B4 e- Q9 F3 }7 y 煙草的有害成份
' k0 W& F' c& g& q: M& W- G$ Q吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。' I' j' l+ K6 \& \) \0 ^& v- H& V* m
! g! h/ t+ R, T$ D7 o/ \
讓我們分析一下煙的主要成份：) h5 \& ^( C, \3 p. \/ Q( v m# J
! d7 c" r8 I4 @ 尼古丁
2 O. X$ N7 G- G* }8 h+ Y9 v 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： 3 W9 {- o% j* U; a) s/ d# K$ O% k
- F. S7 {4 }- W
神經受到刺激，導致吸煙上癮。 I$ [7 O* y# u
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
: ^4 I5 q& {* V3 u1 D" o 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
+ P Q# O3 `9 \- i# n/ \ 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
) B% R/ ~" j8 ^$ F 焦油 4 i! H: x- n2 p$ _' n: H; L
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
) r5 v* _3 K9 K, ^
3 Q; E. \7 y& V( D 一氧化碳 7 K# b: S- d0 g2 X7 [, g
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
$ G! P0 x- l: G* D6 X1 C( n 其他致癌物質 / I9 j) E$ Q: R+ q& w* R1 m9 t8 R5 \
其他致癌物質能導致多種癌症。
1 m3 u3 Y- g) f 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
* f- u- b3 [+ ?! U% Q& ~
8 j6 U* d I, o* d 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 2 w5 O" }! _7 g0 ~% N6 w I6 D6 f
" j# B! F% B4 K% r0 @0 \; b 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
7 Q+ G2 | }2 K- ^, z. T! T! d& W K8 x6 b1 Q. e' F: q
嬰 兒 突 然 死 亡 症
( \" b3 L8 r/ [# w- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 0 t* D- k# E% H- ]* p. C. r
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
6 u4 d+ L( j; M3 e7 M7 q. J: V5 f+ L6 A" O
7 g& T9 Y) x7 k9 g. T/ F& o& @& c/ ^ 早 產
4 X; V* _: \% _! V
5 i& F- i% N( T- j/ m" ]3 P" w; M- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
; z$ }0 ]1 s; J1 O/ r; {" p
# d: j9 |1 y2 }/ @8 P 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
& o7 s2 n! V' F3 k& e1 V( l9 r% Z+ H, W1 L, e1 \
0 M7 }1 C; F5 ]( }
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 6 a7 t0 c9 H" R2 W3 S
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 ( L1 s& L9 j7 o
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
% \# v1 q( l- w4 s' y' T* B
+ m7 C" j& Z! U% z$ G7 z7 p' }$ @ 7 ^) m$ m/ t7 `* n- W
智 力 發 展 ; Q7 U1 U" G; [" X6 O6 g+ _
% c; `0 Y+ V2 ` e. ]8 m0 I& |
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 , _$ K5 G% x$ d
% p% u' K2 @% h/ d% i% @, i
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
H$ A0 t7 t3 y% {; i2 m 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 4 `: w% K8 [- E5 ?0 K) k
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
* Y- s/ p9 P, n$ g- ~ 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
; |2 B$ R4 v8 o( H0 @. e' A青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
# g6 x5 W. |1 B/ \- N3 [ 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
) q% B0 U$ N0 u- E6 k0 @; C# o 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙 H& [2 E% P: [# e; p! m% g; l. K
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立 , F) F2 ^0 u' L2 }# u% @# |
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 . i' u- u6 W! x% K* D# _7 w: I
( Z) u7 I# M9 x) B/ e
吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 ! u6 s* J( W9 k4 A* P" K
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率
9 l$ y3 U8 @5 b0 L; {( x3 [ 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 + Q/ |+ e6 s& g+ }0 `% r
降 低 體 力
0 e# Z }: y! c/ ^/ E' e7 ~- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
% u# L0 P) W" C; |& ^) H) g- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
7 n' f2 R/ i7 {# @
" T3 F4 o% D6 N$ o7 u. W- h 減 低 抵 抗 能 力
* I8 D% d0 O) j+ Q; h8 g
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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