奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
$ l: y$ a& G* f; C( m5 P3 Z' G食得咸魚抵得渴# Q) N% \% D7 L
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳$ t* L3 e/ \& H% o. y% g: A1 c% I; z
活得不高興

& o, d. P, e: l你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
4 H- Q2 |0 T5 y, f2 z我睇份唔知係報紙定雜誌9 _/ u. g4 f$ }5 y# z
話可以用針灸戒煙& m( }7 v4 l$ [" O
好(以)係深水步
) z8 h& o4 q- k" u" c唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
9 f1 c$ ?9 {6 B9 `  z2 P  ~' R每日平均1包至包半.(12小時計)
5 O1 k! |4 I% R. d; l% w* r, s, y- @  v% T3 v
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
! G( Y  H/ i% w* y% J! T! R其實介煙真係需要好大決心.
9 y  I" I6 D* @, d/ {. }" z! C6 b話唔食就要一啖都唔食!: J3 a( }1 E3 p1 ^: c: v

- f& [8 v# F6 M! E& Z有咩原因要介呢?
: k' D' |# N1 u+ H7 P4 z因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.( ]- I/ i% J4 `9 K3 `9 W! u7 e
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.2 i' @/ {6 z; E2 f
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
9 ]! N# z* l0 @9 w
* P! `" T7 \: R0 D0 d介煙既方法:
2 R. j( ]& X* R: t5 `1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?0 i* j0 a! K7 {4 C' [( |& i
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
6 s7 H" ]: [7 ~7 D: \9 o2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.5 H3 A& P4 R! ^
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
1 v0 n) V& t$ F" Z5 W! c; C3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.% _# {& ]* p; W+ @! c
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.2 k8 S+ e# M9 V+ b( q, \7 b! p0 r
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
9 s0 X* H  p: `- h; c& v            或者限定數量.唔比自己食超過X支.4 K. `8 b0 s- G& t( o$ s& ?
4: 堅持!  . m* h; T2 ]# C
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
, i9 K1 ]8 l  j$ A) o0 p9 B    好多人本來差唔多成功嫁喇.
* ]3 E! l. q2 C1 o4 j" R& |9 e7 K5 [    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.# K: f, U. d, X6 B6 Z* B

7 y5 F4 X9 x4 N4 X! m$ Y5 c3 M7 f" w9 T
仲有個介煙既好處..: {3 F, B2 [7 J% P) f7 e' w
就係會幫你銀包節省好多錢.
' U4 v2 n  l( S5 P3 J假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
) y- `6 n; m- w6 E/ X960 x 12 = 11520.........  t. u0 ]3 O4 s1 @" {7 N5 x1 \
呢個好處真係顯然易見!!
: _4 i+ N7 S3 Q! L" U# d5 F+ o5 U) r$ T0 r/ n# y1 A
1 Y) Q% g- p3 Y! Q( h5 r  K5 B  j/ T
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.  Q5 v7 q% `' J
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
0 ?8 g: o! T2 c( k- v/ s" g話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
8 Q) [$ M- F) O: a原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:) [/ ?- x* q$ u1 j% L: I+ H5 z
* Z! i* i# z  l6 ~

. q( |( O- M( |) U- r2 ?
" \8 a  T+ J5 o3 C5 F" X. o吸...

$ k, W: K8 M& a( }

- Q1 K2 h0 i  @5 Y8 P2 m# a7 o0 ]. R/ I- w4 o# D' `7 r* w
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
7 w, F) Z: J" O# O$ D: [2 }( v( |8 I. C4 k! G
你想識女仔… 好似都係戒好d
8 @& r; l" ^1 ]$ A" s/ f# W: p! m& B
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:7 F1 [6 e, h* ]. `
我反而食食下悟想食  G6 i' e4 g" p9 X2 Z% Z' K9 ~8 g
因...

$ Z; ^* ~3 V- p2 \' S" t4 K
. A4 B$ E. u- I7 W0 W+ m. G- y- ~3 ~+ K7 E- M3 t
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
! O/ q: P' s! r/ w0 O8 r2 o藥分三種) t5 S( F/ }- T6 I2 d. R9 l
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢9 O3 ]7 L" M+ k  G( Q2 w
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
$ S1 k0 O8 n( d2 p24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到; G0 s4 o+ _4 r
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
( k: Y! A6 t1 F9 \; V6 q% s" Qwww.zyban.com5 I4 |# G5 a# j! ?8 F" M
第三是打針不過重未有就快出+ _( d3 y8 Z8 Z+ V! u4 Z5 q& B
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
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, A" S+ l( i: o* _戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多8 e5 |$ h2 K! `2 u7 Q' Z' ~
7 v  T* ]6 m4 f6 I: `7 G
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?