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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗; H1 b5 {# o5 u* u) Y/ M2 c Y P
( Z9 l; {& J- J5 D9 S: ?
必看﹗隨時可救自己一命﹗
3 N1 S' o+ G0 [' q3 z/ g. O+ f- F' Y
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)) }3 ^, Z I1 Q& v
>9 w; G. ?; a. E* F4 Z; }
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
% P; T) Z! i2 C6 |. q; P>
* a7 D) T( I: y( R7 |, \> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,' Q" [6 s- z4 h" X
>
8 M' {# b9 ]9 x$ R1 q2 X> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。7 Y3 w! K$ f2 m9 H9 U7 S4 Q( G9 K
>" g, u0 |2 G. V/ I( @' ~# m
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,. q; K$ L# h+ \; a& A% N
>
( K% I3 o9 \- D9 |5 G1 r5 c> 並且開始漫延到手臂和下巴。- \' E! V0 L$ U+ v4 x, @5 L! y
>
( U2 [/ C7 ]& v> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
! M+ h2 d: @3 K$ X>. W% Y1 A9 _# t) l, z
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。. x6 v6 K/ ]% F+ g' ?. U
>
# g* K- F# k) [% ~+ x% O# d/ V> 怎麼辦?( F% A% I0 _0 ^: z1 t0 Q/ U( P
>) c( E( v- i% v& F4 n" A
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
/ n0 x8 F, f1 C0 Q- I' p>
, T% e6 Z8 c: X% h! X; b, V/ x) t> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
9 B1 Y( _+ |, ^>
: f5 J+ p' y2 L) O> 獨處時,心臟病發作急救術
4 F/ W* i2 ^5 u' j7 b>: d1 H0 L9 U' Y, j* R0 z7 a& A
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
$ P: J! d& ]1 q> {9 |+ t9 E% G2 E7 V
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)/ f% f# D0 L* s5 l7 p7 a
>+ N; B: J3 O1 x
> 一個人若是心臟不能正常跳動,) T* r: w( ?5 i8 R- n. q, q
>
1 k& H& V8 }# [> 並且開始感到快要昏過去時,; P5 O4 Z5 O$ q9 T7 [- `
>! i& W ?. V" U' h0 G
> 他大概只有十秒鐘的時間,
) L" X0 Z5 ~! q1 ]0 p- F>
/ K9 c6 |) f! p/ q: o> 然後就會失去知覺,不省人事。
' D' m% I+ h& W. J' Z8 z, {# |6 J>* a# {5 K W. b6 p* ` Q
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
g: m1 Q% B. x, O$ R% {>
& e5 ]2 P! [; E& g: i> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。* Z5 c" ?2 o. h+ |" O
>, k3 Y) \7 y+ q
> 要不停咳嗽!用力的咳!
( p& [8 `( {* }$ C9 G. y/ v. j6 K>. u- I6 ]( }+ z) p/ `
> 每一次咳嗽前,+ \; z4 r& C8 o+ v" K8 C- g( p9 D
>& I0 V! ~; ?, ]7 C @
> 都要先深吸一大口氣。
3 G: v' A( F5 ]>! C9 k( U, k! @8 W# g& X z3 s/ p. o
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,, t: |9 D% _* M4 x \& n
>" ]6 }' B1 S i+ n
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。& Q8 Z3 n$ i1 |5 H! N# c
>
2 w$ K6 f9 ]- {' s9 y> 每間隔大約兩秒鐘,
: w7 o0 E4 ^' m2 c, E>
; K9 R9 H+ ~. L7 }* y' U# B1 ~& r: k> 要做一次吸、一次咳,
. K( q! R: [6 ~6 C>% _% e" m% ?6 ]+ L$ D# ]
> 一直要做到救護趕到時,
7 E/ b) g8 K' o1 B% m$ t>/ ]- B9 L( j; k2 V/ n
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
/ G; @# Z: w; G. }) `>6 D( T: J: H& P6 r3 q3 D% h" Z$ W
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,- {. u; i$ {7 T0 g6 d5 x, n+ o0 K
>
9 Q: _# c# d( q> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
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> 進而促進血液循環。3 Y, s1 }" V$ g. C/ Q* _( @- \% j
>
& ^# l: r8 l9 k7 _- t% w4 B8 x8 o/ O0 f> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。2 w" W4 _6 z3 u. j
>
$ Y9 p- |) B! q1 {% x> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
3 ~1 v5 ^( R; c, Q& l% ^& o; T>1 W9 F' l, i- j# W. R
> 或者在每次氣間呼救。7 R, x% q0 N1 `
>
# e3 m6 J4 Y: {$ R: X> 救人一命,勝造七級浮屠。
2 U0 u( C( p }+ S>
4 _# j+ d) r% C* }& {% L3 n' f> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
6 K8 @ j) r' V, A' \9 k>
7 J* E% K& {3 w, U) C: `> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍5 H7 @5 [% ]. {% } d0 M
>
4 y/ n0 m% P. B) b. y> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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