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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
, K6 p8 w4 ?" z H, m# |2 ?
6 l9 e R8 ^* e: @& O& \* L必看﹗隨時可救自己一命﹗
, Q- Q+ o3 c# V+ M
5 O6 g7 }5 R, O) O> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
2 C' ]. o- }" w>
7 V: s% C: U" u> 假設現在時刻是下午五點五十分，9 n% o: `2 g% Z
>9 h5 m3 x, h3 d# g9 J4 j6 @: Q) J
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
3 M' L) ]* w. T' f; F( N>. q$ {8 _7 M ?# ^( S2 _# Z2 L) G
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。- w; y5 T+ L5 Y
>; ^8 i7 n* x ?, o L- l% j0 l- d
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，: t: d2 p0 W) w) c( e4 }* F. `
>) i# h1 m/ e, l
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
" a% m/ W8 J6 s>
& S& Y" p0 S. G6 M$ E> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。- w2 Y- E" V: x$ L* V6 b
>
0 F& \& O w* `# ~3 \" V> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。; m3 M& A3 `1 X2 G7 @' Z: d7 c2 U
>+ m) D& c9 h6 S
> 怎麼辦？
% H# ?* ~* F, V>2 c5 J7 L# x& C) I& y T. e
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，3 a# z+ ^# E9 j9 T; e
>. ]+ w, P6 p1 X3 }/ {$ J
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。$ Z! O# w: f$ V) C6 [ _5 r7 \7 X9 h
>1 w8 L) q0 D7 l' [! m9 X; }
> 獨處時，心臟病發作急救術
( q' @, [/ K% N8 C>
+ s+ K( B1 p% D! H5 s1 k> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)& `# y- Q N1 U( K7 C8 b! }
>- b2 p$ W: L/ c. X2 x
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
/ ?$ F/ m0 t! |1 \' v>
, Q* Z5 o; ?) x2 s! v# H9 `# G> 一個人若是心臟不能正常跳動，9 C2 q- r# p- i% e, r
>
( y$ Q( a4 F& c, g> 並且開始感到快要昏過去時，
7 x+ v7 e0 V4 ]) [4 m>: I! s) ^. o6 S/ ~
> 他大概只有十秒鐘的時間，
, _ D) j! D7 \( A. g9 `' _0 k3 {>
: ^, `4 B' ^# B3 K" x. e> 然後就會失去知覺，不省人事。
- F5 @: h+ {4 A. ?2 R>2 x* k8 C6 s- c6 k+ Y6 ?/ o2 @6 G. w
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
+ j. y6 w. f+ q2 ^: v>+ O5 g) ~& ]( N" p
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。* z( r+ j3 h+ l4 `0 g8 _
>
$ X$ F4 d8 X$ \1 _: v) |) |> 要不停咳嗽！用力的咳！
" S& j6 v4 w2 F9 ^0 N$ z>; a$ x( A9 |5 n% G, s
> 每一次咳嗽前，. Q: f; ]& I1 t
>: B4 t# Y3 a, z
> 都要先深吸一大口氣。2 [4 [' q+ I2 s; V0 B# A* y) q
>+ g: }9 C: \6 F4 Z5 F' V$ P! k" N
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，7 |* {4 e2 c# j: ]1 y0 M% t5 P# r! L
>. T' Y5 q! q# X9 p* @
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
1 k7 X7 \/ i+ u C' `/ T$ t8 Y>
: D. q! e% u+ A" ~/ c> 每間隔大約兩秒鐘，
; K+ V* {% H) k# s9 l6 @! r>8 L P$ w( [& y
> 要做一次吸、一次咳，
8 l/ J, V" F# q& z2 R6 m! J# q K0 ?2 D>9 M, I- }5 G) x
> 一直要做到救護趕到時，# Z8 v" i6 _8 x. N6 v
>
! t/ _& D0 O. \( q) T7 q" Y> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。1 f2 ?6 X; k, S/ y- t# j
>4 `. Y5 v9 T/ o
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，- B6 H4 h* x) Z0 R( v- V; ~4 l
>9 d' y5 x: q" u. S
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
3 g# D' S8 B. T$ p7 o5 F>
1 k# w% H3 M3 {> 進而促進血液循環。2 L$ B7 p. h. c( c
>% v v: f+ u6 F9 T; f6 S8 t
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
. K( p' {4 c2 \$ S6 F; H4 W( C>
$ R& p& P# f* g. E, V> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，) k6 U2 A) X9 y5 W( r) n5 p& G! c
>* \3 f# _) N& ^' v. V
> 或者在每次氣間呼救。
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9 Z3 r# z: F! F" k# D7 M/ \$ {> 救人一命，勝造七級浮屠。' h+ S2 _ E# Q6 q
>
0 H* W- {' J2 _: M) H8 A. p4 t> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。- @" s, g Z6 i# p
>
6 ^5 f* q+ \# Q# Q. s! v1 N> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍4 |" b& H/ _' S2 |1 t- ?8 f4 ?! D0 H
>5 d# ?# Q4 e5 S) d k8 b+ w. I5 P
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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