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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
/ F N: n% e4 B/ i0 G0 @) T3 c& E1 ?2 q1 T
必看﹗隨時可救自己一命﹗
3 ]: @0 @0 P2 `- _- a# {
7 w3 {8 \. D, s. l& e0 e> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
3 h/ Y3 C- L5 H/ T>' [2 I2 X. d8 r) z7 J& m" x' `
> 假設現在時刻是下午五點五十分,3 f3 {: R7 g- |& t* r9 c4 M& i% @
>/ D) @) V: l* `6 G- [! A8 `* A
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,6 h+ z& O% E8 G7 I- ~: o" T: G* Y
>. d' C5 B& P \. C4 f
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。6 a/ Z; L0 m/ V
>2 [8 P7 J( m0 y/ b. E: n0 z
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,& Q/ w0 ?4 T# V1 j
>
# o! K: o- M$ J" \3 s> 並且開始漫延到手臂和下巴。
; U8 J* L( F) W% u8 T5 S3 o>; ^, _- u5 u" B/ ]8 E$ a* r
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。! r" ^( u/ z$ n* [4 d6 `4 Y; J
>
% z+ w' }( i# v& P8 R3 o, ]> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
5 p. _9 k, v4 Q5 x# }>1 J% T4 P2 _1 g4 K( w) O
> 怎麼辦?
+ {' p' u7 g$ E' Y2 [>+ u* l' g! ~& V) ]3 b0 a( M5 {
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,3 E$ m- U& Z& J- E( _
>
/ [: `8 M+ {5 E5 I" S> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。0 w5 o5 n* e9 Q3 R- n
>
+ V! X4 H A, w> 獨處時,心臟病發作急救術
0 h+ \5 o8 W a- S' k5 |# ]>
1 @' k7 S/ N8 T9 \% x; [- `> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)- w5 o1 G& W4 H. |
>! B; o0 ?3 L; f5 B9 S' s2 f
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)* f d, q9 ~- H! r' A8 b
>: W$ }3 Q( f7 x U/ v. d8 x7 h! f
> 一個人若是心臟不能正常跳動,1 E+ ~/ @7 n" \6 S! Q5 F% U$ T5 ~/ q
>
$ v. t. I* L# X% [/ J( h> 並且開始感到快要昏過去時,2 s: _6 X2 X0 r8 V6 K2 D' D
>& W4 o: ]/ W$ C1 Z
> 他大概只有十秒鐘的時間,7 \: K% M- _2 Y
>
1 D+ v0 m6 n0 i" @9 A> 然後就會失去知覺,不省人事。; q" H8 E+ ~5 H% o7 ]2 F
>
k! _4 Q. t6 H> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
; A, K& R x W5 L ?, Q( G. z>" k5 y1 z$ T# V, I6 u3 M! I F
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。* [* c9 m; d' i# D
>
$ T, I( D- y: U7 q1 @7 m5 a> 要不停咳嗽!用力的咳!
: U8 \9 I! J/ l>
% |# S& A. P8 ?# g' _) @> 每一次咳嗽前,
2 u) Z8 p" C4 C" Q5 I8 w- v>3 B" D' P3 ]) }( N5 q8 |
> 都要先深吸一大口氣。 Q8 k2 s X) @2 s8 B
>
, _$ h; {; \% V> 然後,用力地、深深地、長長地咳,3 C9 [* A' w/ l
>2 I! B4 e R0 T
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
9 A. b0 p& A+ i' z+ Y& c4 e; v>/ n6 X' F. p& z2 E2 b
> 每間隔大約兩秒鐘,
`4 [3 A* Z) u$ o>
0 |1 F7 ]" ~4 S> 要做一次吸、一次咳,) S, P; y& i0 I0 b% f4 V& a
> r% |( l+ X! J" [ T8 |% Q& F
> 一直要做到救護趕到時,
9 L5 G1 J+ A8 U3 \2 J>
1 k" q5 c+ p8 ?> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。/ Y( t$ T# t2 {& U( p; [
>/ D0 a- |; f+ z; `3 c) U+ b
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
: l) g/ p9 H0 T9 y>+ K" U, d+ E c: B D
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,( h7 }) T/ m% \
>
% {9 W0 z" [; G> 進而促進血液循環。' W3 p k* F8 Z- b% o9 M: W f
>
! T' w9 G2 y- n0 n9 F- E/ }9 J7 T$ s> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
/ E1 n) G) o6 ~: c+ M; u>
6 q1 M9 S1 ~& ^' k& j! o> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
2 q+ c5 V8 b5 ` v& ]. h# E" u9 Y- g>
; c! V; A! t! ~4 J5 D# i> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命,勝造七級浮屠。5 [5 R1 l0 T! I0 L
>
5 b; ~1 _- w. K4 l2 P> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。% y4 C, U: p; T8 a3 x. \
>$ T2 z3 d$ o9 x* Y
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
! Z$ u/ K4 T, |) @2 i>% \. k- Z/ `6 ]4 s _- _9 y w
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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