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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
) J: t2 W( Q J/ P
8 b. H j7 a, l& q必看﹗隨時可救自己一命﹗9 `4 W5 c7 N$ J: ]* b) N
3 T* e1 g6 | }> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)3 E8 R) w, x8 t- g( Y4 z
>1 D. ~ E% D' H' ~/ O* m
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
0 r+ |* w' E% f9 D$ ?>6 d- ?, ]9 b& j. O o0 Y
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,% \# P# C: D( e
>8 p" W- K( `/ _# W' D' ^$ Q* [4 `
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。% T: }- u; o& s9 D: o
>
# X' _' k2 t& N5 W> 突然,你感到胸口有一股劇痛,) h# i. h i& }4 e) D- q
>
* w G5 u7 B: w- g7 i5 x& M> 並且開始漫延到手臂和下巴。+ J# e$ F- R0 J; N& |" n. W
>& i9 y' {* P0 y5 I7 G
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。6 B1 D0 {; z5 `
>: S; a% D. i8 W6 [1 [( c) l! S
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。4 X( J0 V! g. N7 H. g* d3 _7 K
>
7 }, {4 m% L3 ]2 C# I s$ n> 怎麼辦?
1 X+ q- B" x* \) g) m+ Z>/ f# I# s. I1 h: [' }9 { {1 z2 ]
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, }. E! Y1 @! X! l, d- I `
>+ \" y# G; Y; P0 q+ ^ P
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。2 c& n- P) D7 r5 h& i7 T# x" W
>$ i7 b$ L( Z( B9 m" N
> 獨處時,心臟病發作急救術5 W5 \8 s8 U# @( F! F) p" c5 q
>
& q1 F! s$ q) A4 {1 e3 Z1 r$ }> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
+ N8 R9 u) c& [ A5 C4 l5 R6 L>7 E* h# ^) n2 V7 Q s" K$ ~
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
' ^4 ?' X% }; k2 R5 ^' i) I2 c>( R, s* J; X" H) J6 U5 M! e
> 一個人若是心臟不能正常跳動,
8 t' P8 U+ B4 G! ` m>
* Y& [1 u8 R' l! Y% }9 B7 U0 }> 並且開始感到快要昏過去時,/ c' H- j. S) g/ B+ W1 ]7 P _. _
>
- n4 F+ M) H4 i1 n, H$ q> 他大概只有十秒鐘的時間,+ A- ^% Y2 {7 _" e3 c
>
& E( \6 ~5 h- M3 @1 v, b" y9 o8 p: Q1 d> 然後就會失去知覺,不省人事。
5 d2 t) Q8 G0 q; V9 [7 c2 q>
% a9 y5 @1 W D9 u% O> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,* k! Y1 K; I# y: K; z% a
>9 B* e8 y* q5 c; o
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
; b! V9 x, @2 Y' z! D9 ?>
1 m q1 |6 n' u6 \/ }4 k> 要不停咳嗽!用力的咳!
2 G& s+ {8 S4 @! g! e; T>
0 u m+ E/ g1 E* ~; z> 每一次咳嗽前,4 a; a% G$ k/ P; y2 w
>. {3 r/ t4 A* X* K; B$ ?0 f
> 都要先深吸一大口氣。' T7 t* m' |1 j; ^' e
>' k& P( @& P1 g- ]; _6 o) S
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
* R" M9 t$ U% x9 A5 @& O/ w>
& b& T2 H" @ k0 v> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
: ?3 S0 ]) p" l0 W& H+ ?, V, n# \>( q% E* [( }+ r* q' f3 P9 d d2 i% G0 J
> 每間隔大約兩秒鐘,
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* T/ ?; ?6 R8 L1 F! k. G8 M3 X1 @> 要做一次吸、一次咳, t! J/ v% k3 p5 E
>
" o% M. ^. Y! W% s* Y> 一直要做到救護趕到時,
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, Y8 K# t9 d7 L& q4 \> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。1 Z P3 X% M# D$ D9 C
>
q( L/ Y. M0 u, h1 U$ `' p> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, X, p8 \; O' t) Y
>
t+ d8 D0 X8 _+ _> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟, x2 T9 O( h; S4 f( s0 [; A
>
% m: ~# u% C" k> 進而促進血液循環。# {! l! f$ n* c, f {) R+ _: \9 P; Z
>
5 S2 u0 L6 {7 J1 B/ c> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。/ ]. Z, e/ v! \
>
( T/ j1 V9 t" Z+ D8 O4 v7 U; W> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
; `5 ?7 V9 f2 s/ O- p. ]9 {9 Q* R& o>
* P; }% D3 y c- `+ S. H; Z+ a6 N' O' E> 或者在每次氣間呼救。7 a3 G9 m) G8 f" V
>0 |( u$ A7 C3 q- A( a) x3 \5 S
> 救人一命,勝造七級浮屠。* U$ ?7 |/ i. f8 h3 Z/ U
>% v0 b. a. @5 Q. _
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
5 [7 o$ g1 a. M% Q, a* i1 j t$ P" ]>
; T" E6 L, L' M& @! \5 h" C# u> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
" D$ y5 F0 b6 y8 F; m% l4 g>
$ ^4 w8 J7 I9 I$ g H6 u> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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