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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 有冇方法可以減肚腩 ?
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cmchi

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發表於 2007-4-12 12:09 AM | 只看該作者
係咁做sit up已經係一個好方法
/ E& }2 N3 `+ B7 v6 b. K唔駛搞咁多野
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vv1668vv

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發表於 2007-4-12 02:51 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 00:09:
- A" [4 r( j7 o/ |# o* N係咁做sit up已經係一個好方法
: F2 O9 Z" g! ~: c: q唔駛搞咁多野
* g# Q0 Q$ K1 o6 C# Q$ ^

7 J0 }5 K: R! v  |% g7 I5 i5 h' G" I2 ]. Y3 M, H+ [* n

( |% e  M8 {+ S! E最好就留意番。“SIT UP” 適唔適合 自己做 ？
. a0 K! L: A7 S/ ^' \2 S因為某些人士 ，根本 唔適合 做 SIT UP " ^* E! d) s# V) V- n1 V
7 h; D4 U# _6 D# z+ n
減肥, 第一  會唔會 需要選擇適合自己 既 方法 會 比較 安全 呢 ？!- B6 C: y0 r8 @0 @# S6 }

( z3 h. b/ p2 I( ^! h/ e留返比樓主自己考慮 嘞。
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felixpo

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發表於 2007-4-12 09:13 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 12:09 AM:
5 \  u: j1 v% I  K8 M1 M) `係咁做sit up已經係一個好方法
1 j& ^" l! J3 r唔駛搞咁多野
! G. K+ [: d8 V3 q5 m: E0 X
5 q8 m( ^9 F5 M: Z, i
因人而異, }7 S! i7 j7 I" r
每一個人既體質係唔同  u6 M( C7 ~* G3 O5 V

. }) [0 p# s% v2 F$ t7 l不過我個人經驗就係做全身運動啦
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sinatemp

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發表於 2007-4-12 01:00 PM | 只看該作者
跑步 & 游泳
貼圖不是求分數, 大家一齊努力貼好圖; 良好討論氣氛, 有賴大家支持!
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zennjerry

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發表於 2007-4-13 12:10 AM | 只看該作者
跳舞掛...like 陳美和
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零界點

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發表於 2007-4-16 04:14 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 01:00 PM:  A! J7 W8 b1 P  T
跑步 & 游泳
1 t  }% t$ D8 j* b' w+ }# f
" [3 W& V. ?- W' L4 }+ h* T+ }" a/ {6 k
. _  k7 ^. g5 K- y/ X# @% _還有YOGA雖然比較慢拉!!
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trunks

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發表於 2007-4-16 06:02 PM | 只看該作者
其實你自己都知點ga....+ P( a/ d% T. Q5 U6 l
就係唔好食完就坐，加上要下運動囉....
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loklok117

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發表於 2007-4-16 07:28 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 13:00:4 ?4 w$ U6 @) C# h) b9 _' g
跑步 & 游泳
4 O0 l6 y1 E, C) P% `& L; y+ n

. g9 ?- L) n/ |7 `! N. N( ]: k最健康而最有效既方法
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wingboy2080

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發表於 2007-4-17 12:02 AM | 只看該作者
..............=.=食糧 降低
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