脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
  c  y; d+ B, t; m2 G一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁6 b$ ]: ~1 K4 s' g; d4 I0 f
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
$ K) t% `# j4 s% {! z, W我係一個好火爆的人，好易燥
4 |. Q0 m" C" e; s) `一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
% S" J" ]/ K- }3 I" ^% r: }0 E想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

5 g9 C2 X! a3 X) I, K一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:6 h$ U. a  h* [5 d% Q
我係一個好火爆的人，好易燥) B: X% L& @. u6 `( O) y
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁) X% H5 t$ y  q3 y- ]. t
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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! F+ y0 m4 n# j5 N% _' T$ j因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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5 E9 }) f; \3 ]) o- e8 W& r: S6 S; h0 C
因為你定力不足，所以你的情緒才...

% ~( S$ [! i, x9 o& |- S請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
3 Y' W6 c  B- T7 D9 E9 w我係一個好火爆的人，好易燥) V7 d  Z0 Q5 I! `) _) y
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
5 A/ J  g/ `( P  ]想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:) r" p& b6 W; `% ?
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" q$ ]/ X* F; H因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:( V! k: u! C% _9 R( ^% J& K

7 U# Z- `0 y9 p. }7 `0 y請問點打坐?

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0 D' t$ |2 O+ x- ~7 b$ C0 T3 N
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。' d2 T2 @  A; j! ]$ `$ e0 s* I' k
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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/ p' K1 `4 [2 P! W' v9 d1 ~1 o你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
6 Y. z4 M9 ?0 |) D) Y; j# x% i9 Lhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm5 L' Y0 h9 ~  V( |/ I9 q) m
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
  q7 O$ s9 K) r/ C1 E$ L: ]7 K) |0 h% c1 U
或, K! r2 ?) V9 f2 Z
佛教青年協會學* ~7 s( A  a; {/ r$ }4 x; E, m
http://www.bya.org.hk/
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3 t8 z9 |4 C5 Z. {7 x7 V你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。6 P# l( _9 U6 p2 _
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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/ |1 ]( c# o5 T4 [5 X/ u$ U2 T' p其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。' r7 C3 Y- J5 n9 f% i/ U4 F
0 A7 i- r+ ?, y0 c. n2 s. P
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。