奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
5 y& i" J& I$ p& Q  y食得咸魚抵得渴
, T9 S+ L; F' _' K' ?人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳7 G+ [4 Z$ O0 o+ ^
活得不高興

3 v( y% |* W' D5 ~2 s
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
; J; [% M" d- ^) H* m4 B我睇份唔知係報紙定雜誌  K! n5 v4 ~, P
話可以用針灸戒煙
" |6 P  H) o' i% ]/ m* D2 @  ~" }好(以)係深水步" i9 A; s# @0 v. f% q7 \, Q5 M
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到4 Q2 x; o* J8 q, K  ]: `& s
每日平均1包至包半.(12小時計)
9 c! K; s7 a  ^
& Y  ?% T- G( l8 j但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
  O2 i( [# D/ [9 |. q) Y4 t其實介煙真係需要好大決心.
5 w% h# J" B# V話唔食就要一啖都唔食!
1 g6 z) f- l( b$ F5 n7 X& g0 D! _2 S7 R+ s  I
有咩原因要介呢?$ V) O" [: x7 i" k& P  u6 n: z3 B3 c6 F
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.& M& T9 T9 D' q* [3 S/ W
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
/ B( q1 E# D6 o0 l. j4 n        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
. ~6 I8 g, q/ I/ a# n" o  Q9 v, [. q( j6 ^% U' v
介煙既方法:6 p3 M! D" f3 f6 B2 s) P$ G
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
* t5 O/ H! _% k6 a% n    原因要清晰.目標要確定.下定決心1 L- T3 i3 A" X& t
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.  S' d" U1 z  @  X
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.4 H# K' |! `6 l+ ?  p* T  d
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
( M+ |! q4 i/ t    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.5 J( P0 M" Z8 l4 e
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.) s% O' \% I' T4 j- w
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.0 x' p! R7 q3 g: z( K, s4 o8 M
4: 堅持!  6 @: E- l7 E1 I$ `; k9 ^) J
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
+ s3 X! O6 Z2 A/ `3 r) J4 ?    好多人本來差唔多成功嫁喇.7 |) _3 B% U( c! ?% ^
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
' Q# [' S0 H% h7 ^: l" t6 Z2 B( v7 w) I

7 H5 ^  M: x. F, ?& A9 ]仲有個介煙既好處..
, ~( l0 h8 z: a, H, o! v就係會幫你銀包節省好多錢.8 U2 V- K. B' c- q
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960% `* [4 V6 e" \& Z7 W+ p; Z
960 x 12 = 11520.........
' W) I& C$ D# P1 ?呢個好處真係顯然易見!!
7 {5 k9 [! N/ {  c! O. K2 N  {9 s4 I% T; {6 o" C) _

+ }7 r# L: r6 J, b, @最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.: r% K* g5 t" t
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈" c) A  _$ Q" b4 M- A: Z" l
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.- b$ g  k  D2 p$ W, f
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
  g% ]4 W. `5 ^$ L, z& F# _, G+ p" I1 n# g5 j

& y; ^9 T: I4 ~0 f  ^2 m- Z0 ]+ d: i9 C( i. n" j
吸...

& i' Q( |$ k; E4 J- w1 ~
% T; U! I! `% T0 X& }  W. x" ^1 E
: M/ l/ R1 H; r( W% ~& i仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
" `8 T3 T$ y& g0 G) r  k$ y( i# Y! o* g# ], W7 m6 U/ a$ Z6 Y
你想識女仔… 好似都係戒好d
4 r" e* m# N1 l* o$ z
- ^7 ~/ ~2 i: m8 I' A# q9 {8 sat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:6 F/ m- `: j& o! A9 L; B
我反而食食下悟想食
$ b3 e3 k3 y8 s5 b# e7 B- \因...

: W5 @1 o% h2 N' Y
$ ~) v4 a9 j3 a8 u6 c7 [" M# j; W
5 q6 {- O0 U) E3 T2 m; R8 L- x# p成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
) ?2 g4 }/ c( h# u3 y7 Y藥分三種
6 X- F# T3 G. y7 x一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢6 u7 M* f0 U6 C
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
, D; q& m: v7 I, q% w0 b24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到( A7 B. x7 u3 {
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
  E  E) ?) q) S* fwww.zyban.com
0 I" P# e& {) x$ ?4 I6 {/ }( g第三是打針不過重未有就快出
  L6 S0 |+ C$ s只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到! X8 X: d% i9 W% `) j/ j$ |4 h1 U% A
" q8 T3 u, ]4 }* _' l8 k3 L) V! m6 V
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
, E  O% e  S2 d2 J. m2 ~9 d6 T" l* l; H. y! ]
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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1 Q4 ^0 |4 B* E) u& V) i/ O[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?