奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
. L6 L2 t6 P- l) X1 r食得咸魚抵得渴
/ P* d# Q+ }2 y3 J1 [, a( x9 q# ]. J' r人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳+ {: f: j5 s2 B- `( s- y: V
活得不高興

0 V9 _5 m. q! N& o9 K0 ~你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日- s4 @2 j1 H; n9 p8 }+ f
我睇份唔知係報紙定雜誌( S% n/ H: C$ d! v4 l" l( h: o
話可以用針灸戒煙
7 p( g7 @1 v: U  c$ ^7 x1 l2 i好(以)係深水步
, m3 a7 j% P; _, F3 d, \唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
: W: n( R# Y! ]. C8 @每日平均1包至包半.(12小時計)3 A$ n- X6 M, d! R

* e4 B" @8 h5 x$ _/ t: N但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
9 m# h9 n; Z1 j4 g9 h" |其實介煙真係需要好大決心.
/ f- l# V: f- \話唔食就要一啖都唔食!. i- u  Y1 a+ H3 y, p2 w9 @

. v( r  j  [& y. @. b3 i, i  K有咩原因要介呢?
3 Z$ {0 K! X( C因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
  z4 e# y* _1 a! T/ n" `例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
3 G8 u( d& ]& G! w        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
4 ]5 Y. B0 w+ h
% Y+ C( K5 A; g( \: X; l% ~! |介煙既方法:" ~; Y" W9 q6 \
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?9 |& }" j( y0 Q. `) L
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
. c! E- r/ \- A# n  C2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.8 U6 K1 H  f; p9 e0 n
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.1 C# y7 K* Z0 J& O
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.4 O: R2 M; l- ^
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.& C& Y$ R) A; P/ ^
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
; ^; |! J4 j: W+ x1 ?+ _            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
; X3 {% n$ t, ^) P* t5 P) J5 n( a4: 堅持!  7 ^) s5 T6 `4 L! g1 X/ H, l6 d
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】3 u+ H7 u6 P+ e* U% z
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
2 S: u$ g% r  H, Y8 a: f    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番." _0 ^+ }* U! O5 p9 K2 R7 e, z

' ~3 y/ b! w/ n7 K! e7 E/ m, L
! B# r7 ^4 k. p% t, q. b仲有個介煙既好處..
" f* B0 Z" P- O, F就係會幫你銀包節省好多錢.$ c, a! Q' O( Z6 D; T8 j
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960, \! M- B" o, G! e  _9 U5 I
960 x 12 = 11520.........- W8 Y- ^6 k/ l* T8 N
呢個好處真係顯然易見!!& \' r% E! v+ C
# o( f: x% l% E$ _

9 a- a( P# @1 S最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.$ [) `% A) _2 @! @2 n! N- E
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈" }0 C" c. v2 R! X1 {9 s  h+ C
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
) _; A+ V1 @6 `- ]原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:; ]4 E# s& Y( Q* V" R& x9 m) }0 U; i7 y

" j8 g/ {. e: N1 {# _
) \' U/ A' Y$ Q; z5 _( T4 y, C6 H6 o$ @
吸...

, v1 m# Q% G1 l& X3 E
! C2 K) g5 X2 c* i' a2 i$ L8 T8 _6 R$ J. H
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)% `0 P2 E8 i/ g) r$ i4 a; O' B
5 C1 ?' l* W4 W
你想識女仔… 好似都係戒好d
, v& h2 I& \9 s5 ~  Q
/ P+ u" v- f2 r8 p4 Qat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
% v# ?: _" `. G8 I我反而食食下悟想食
- l9 p& M! [1 V' J& d2 t因...

* k, N* V6 w+ \! y2 R8 ?
0 [( d! V8 ^. R& D/ i& c3 \# A  \" D, }7 Q  H, x& X
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
& a6 k' t/ e, O+ L, Z) M藥分三種
% E2 }! k9 o- }; j, M. d一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢; m2 O3 L8 @( y% y. g
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
! d# t7 E; E( O9 b1 ^- W( T24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
4 y. O/ b# {, Q. a) u) B0 G: d第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  2 C) y; r0 Z: p( i
www.zyban.com* S1 w( K) L+ G! I3 l! |. U1 l: G( k
第三是打針不過重未有就快出
  n2 r) c" @7 t, o. k; B只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到. ]& W( `& v7 p

# ^0 i$ s- |3 |; h5 e( O2 r6 o戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
8 C- i( |. i- p: M$ W  B8 G4 S2 R2 s5 L2 ~$ W; C
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
1 v: A8 c% Q  a# k* R4 U) c1 Q9 [! f7 u
[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?