有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？+ I: ]  D# p8 {( f  H4 D! x
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:; `; e* h" x3 Z' e6 ^) E8 s5 {1 r
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
! L. q# R7 M4 B* t( ?: I; x: c& {几紧急下架~

/ H! E8 i' @$ \  H
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
' ~- a3 _* A& O0 @' r5 ~好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:
  _) a- S( C. n* ~0 [/ A+ z& ?# g小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？& H, _* ~, W- G) W, d4 p4 F; {
几紧急下架~

0 |" Z; k6 x' v6 S: C! i你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
* E. h, R. g' B; y) K$ ?0 c# L# k
看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
$ d9 V* A) P4 ^6 n  J9 f. R) r& _做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。$ b  V  V3 }/ g! s. ]( {
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，) V# |% M0 Q, n; Z, ~" M
有时仲失眠到天光都训唔着。。。2 ]& X! g, w1 P. _
我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。
  {4 d3 K( I9 C$ g. |勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。" S- V& A/ o( a
" s& \, u4 O# @/ E, Z5 V& t
但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:
& L+ o) J' v4 O  [* {& Z其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
/ ~: f) `- f7 }...

1 n5 Q9 ^) K* v  O你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:
$ h8 Q& Z: m  s- R- j8 i7 V/ Z/ g- Y- }- N! i9 Z3 ~8 p- w
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

, n' l6 Y6 E# C# ^+ b2 I9 o+ z9 {
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:
8 p) }% _" G: u
3 R: f7 }( Q! Z% T# _& w! ?
& M/ `: V; v/ q% k& u8 _9 j+ \2 C我都想吖~她有男朋友架喇~

. L8 ^. X# p8 v5 i  B' W你話....純粹學術性....嗒咗先講