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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
% O! X  I. v  Y4 ?由於一個人既生活壓力太大所致,6 v& c% ?  ~1 {2 x- g% K
你可以嘗試全神貫注地做一件事,1 h' H* B& c: H9 S
無論係正經事or娛樂,
% w. ]' q  P3 J例如打機,睇碟等.......6 r1 F7 f1 x% u8 G0 U. ]% l2 Z
或者可以嘗試"合"埋眼,3 |# n( x8 _, O2 S  L; r. a
認真想想自己的煩惱,
5 O6 d# X5 ^& S& E  x6 e: \慢慢就會睡覺了,
! F5 H$ b' U" @又或者嘗試這一種呼吸方式:  [5 m  c5 M0 u
1.放鬆自己2 T9 p  L- ~9 _9 f
2.深呼吸一口
! A( V) u! c- K3.慢慢地呼出來# b1 b* R5 Q9 V, ]7 A
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
, E9 ?3 P9 M, |6 J" _. x隊酒
; q' \6 {3 b& @' U, Y9 J) G一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
/ _; u0 k+ w9 v9 t0 D7 c) W不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
, |/ Z+ p  E% m. p& h0 }
% \5 m% n6 \4 g# O! @: N5 J  Ii always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌( R. h- B. B% G: s2 u4 [& ]+ l* |
聽聽下, 訓著- i* |. @0 P/ F
我成日都係咁
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