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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗1 T4 c2 ~, x {2 p2 I& U
! ]; _) e1 ?* y3 h, E& G! M
必看﹗隨時可救自己一命﹗! Z* Y3 m! X7 }( W' E, i
1 h5 }( H( ^2 L
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)# G! c$ ?+ u6 y' e. g% D; E! L+ z
>4 W6 M& ?! ^8 i) q! ~$ }
> 假設現在時刻是下午五點五十分,0 |; B6 @9 B* _6 U/ y- M% w) V! s
>- V* n* U- F" Y. n2 a
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,6 Y% j; j; C3 {3 j3 l9 ~" Z
>4 B S' A4 {4 X) S2 d( B8 W
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。( U/ I: y1 O5 W- S7 H$ Z$ [
>
- u4 O1 m- c# U" o4 _& q" C8 G> 突然,你感到胸口有一股劇痛," \$ i& z9 V$ p: s" B
>6 K6 ?5 z A: o) g9 y* Y; q5 l
> 並且開始漫延到手臂和下巴。( ]# L2 Q7 j& x0 a% K
>( a% X4 M. C' o6 U% E% u; z
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
4 ~2 B! e2 \- B>
( i( K9 ?, |, x) q, p2 \7 f> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。( R, C* J* M: B. V8 G& ?4 J F) L
>
+ g1 o# S/ b1 p O F> 怎麼辦?
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> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。/ p6 _: A* Z4 t H0 J6 R
>
& z! y a! Y i m$ _# _, T> 獨處時,心臟病發作急救術. `: N! P8 u; F
>
+ q$ l3 _* ^( H* a> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
: r1 b$ V2 O/ p" z- z>
; |# e0 p: C% [) ]. f- T- _% O> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
8 G2 d( w7 V! c, h4 n>
0 C; y+ v2 d' V& k3 P> 一個人若是心臟不能正常跳動,% v4 d5 ] Q& z# ]2 H: ?
>9 q. R5 d8 c/ D$ ^9 F; u, ^
> 並且開始感到快要昏過去時,
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% a) k! ]$ @5 X7 U1 M> 他大概只有十秒鐘的時間,
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* {4 S8 c5 r3 {& Z* s+ c5 e+ N> 然後就會失去知覺,不省人事。3 g/ |$ s$ S7 g ]7 }0 V+ G. w( F
>6 _- Y$ d% P6 c% i2 D+ }
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,% o1 p7 a5 T, Q4 w5 P0 `# j
>6 Z/ x' j3 |" |( r3 Y: @" x! Q
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
6 y' ^2 A1 J7 w2 k$ U>
' s* d1 h/ W, u2 e4 d) g> 要不停咳嗽!用力的咳!) {1 p0 B# |( ~3 }8 l) t# X9 i: Q
>% v' K i( s3 l9 C. Z& G% {' A4 @
> 每一次咳嗽前,' L" ~3 F) r: O3 H
>3 v+ v: h8 }- J& z4 a7 ]
> 都要先深吸一大口氣。
( ^ B- l# s$ R Q c>
' T! I r& p) D- y4 x% N3 F g> 然後,用力地、深深地、長長地咳,' E% i& o, V8 T. V! Y2 ~2 q
>
9 H2 @3 U, Q1 T9 M4 l> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。8 H/ [% O8 F% | i# P3 t
># [) l' |0 E" U1 n5 ^" W
> 每間隔大約兩秒鐘,' H' e4 A9 N# s3 @
>) M# W6 B5 W: X" ]6 W
> 要做一次吸、一次咳,
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- y7 i2 L/ ?1 `7 f' N9 O6 L> 一直要做到救護趕到時,3 q- n( `7 _! j) M! n
>' Q' d: m/ s/ K! w
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,. R6 K" N: A; _3 [4 L0 j/ U
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T1 E+ ]" w0 j9 M) K4 w3 ~> 進而促進血液循環。& ^- }: G7 f& \* m7 \. ]- z w/ v
>
/ \' Y" I: s) @ M> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。' P( f) L9 L$ f# Z; n% V& X" Z
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> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,& A5 o" y6 p7 e7 T
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> 或者在每次氣間呼救。, Y: S; o# x+ x8 L
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> 救人一命,勝造七級浮屠。
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& w# d+ _8 @& b( o7 `> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
1 E8 F% H& n2 ^; `' E>" q' u) r1 u* @
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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