有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
" T3 Y$ i- i$ E+ T7 s) |1 N几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:; H8 \% j/ b5 M1 S) Y
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
8 l! I1 @, S# R, K几紧急下架~

7 Q9 B6 B( _" f0 c* k# W  q: V! N如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
9 A6 v1 i2 ?- A8 M3 d  A好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:- Y& @. f8 X3 S4 z4 s$ B
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
5 u& a$ [9 n# b. g几紧急下架~

* s& `: p) H3 Q  o& r
你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
  Y4 C" B2 ^* v- J% [& G% n7 k  H% M, I
看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
. t9 C% ^, k7 V2 \) p9 W% A做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
6 @6 P# n8 }5 b5 K0 Q' j0 O她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
8 A1 S9 y& R% v. y* s* Q有时仲失眠到天光都训唔着。。。# P. s6 ?/ K' D, ?) }
我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。' n- ]' }; \0 E, p( Z. ~# @
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
" B9 V( }6 a1 C( d: n1 i! P( b3 A7 f8 n9 d( R/ y) K" g0 N# K$ Q& B/ n
但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:8 v! K$ z+ n& R1 f: I
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
: G) c+ p  W* q* h* s6 D...

- U+ ]' Z6 ?- c) V5 }- F, ?. ^
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:0 c! ^2 L6 K" m. B, a5 E
% a6 G: e  V% m. ^% B+ N3 X
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

/ f8 p& y! l9 s, L9 k! M% \( A/ R: L  ?
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:
: k' s2 f$ I+ u7 L6 n
; Q8 q8 M* c# e$ J; C) C- `$ j7 [1 J. v7 E
我都想吖~她有男朋友架喇~

8 ~$ [! m) U, E# C
你話....純粹學術性....嗒咗先講