九陰真經 正本

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大家可以練下
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# o* R' i) d: x. U; `, U2 s1 X九陰真經  正本) P: `! Y% L1 s8 a" X( Z
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　　上卷) N" i( F; U0 u

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$ i( v5 u: y, G& u# [# N/ F/ Z* c　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，6 V' Q- N; B3 [) {6 v. {- Z; _9 W

" \% M; K4 Z! d2 h- o　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，- C) S) b( S6 T: @) y
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　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假. S6 }0 C+ c+ i4 n  l
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　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，$ ^) _% ]: d0 n( {! a- ~4 [2 ^  D! j
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　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，; P* K% o! I' x: Q' h

# C/ d6 g& M4 M$ z" E　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。
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　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之+ o8 X$ G5 }+ ~/ f! |
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　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之
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　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，0 T2 U% S4 f/ ~
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　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪" y, @) O! m  c2 l3 m

! A3 q& A$ p' t; }. w. M  X+ i　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。
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　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，
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　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。5 B" r7 B% m. w- S5 g5 X
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　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩
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　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其5 A( Z& x7 d: S# W9 }4 r8 A. k
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　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每5 N! x/ [; N) T0 ]' l( j! n$ S2 G
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　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五
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( Y* d* ~8 B% P- Y+ K0 G: _8 M　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。3 E8 ?* j3 R+ X" j# K+ N1 d

1 d! \# q: ~9 q　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣( T& _- K+ n3 ^4 |5 f
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　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，9 p& Z! R% |, K, U& A

$ j& C$ ~  j! X" u+ P9 s1 s　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式8 E  i% L( W. v, T) q6 Y* C6 r/ F
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　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待4 |7 r! `2 Z# i' Z

5 S0 {' T7 v: H( l9 C! y' D! ?7 `　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。
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- Z" @8 e5 T  _6 P$ s- J" f; [　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝, F/ ^! u9 f/ m9 m6 U
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　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如. d. x% t! n  Y: K/ g! J) ?. ~1 l
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　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面& k; e% H6 U9 F, n* H5 U9 S0 w1 T
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　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練
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' b* g: r% Q& |9 p. G- d, E　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、
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　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有
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　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，
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　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。
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　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求/ n4 ]  T6 R1 s" o
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　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵9 R0 @) n+ g' T# K4 ]$ d/ R
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　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心2 E) o  @! X: ?2 G
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　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此' v, g& ^! j, T3 @( ], ]# U6 L

, A; Y! y2 ]7 @: I5 `　　乃“真陽中求真陰”。
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0 s& Y8 M* N! }9 f# c9 w7 @　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練2 N2 z* r' o" E

* D  j+ h' t( ^　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜
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, P4 h) a1 }4 o3 M, A: z% U5 n　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，
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　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。# s6 Q: \$ F7 b, U0 n" V

. P. x2 u2 h& M2 m( `1 `5 }' X# g1 \% T　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。" m% p2 {, o7 K5 U0 c
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) C# d6 u" x6 P" C2 |　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。! N. O4 Q) s! `) D

6 f+ Z& J  k: D) Z. j4 D+ s　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對
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　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼1 o* e8 k" v) C8 i9 x
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　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程
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　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。
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　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。8 t. C; I+ e( U9 l  b% C+ T$ a  ?

6 m( J8 s1 r  q1 `7 e3 p: C# _. D- m　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參4 M& Y3 h! B0 m9 w: k  t" F* C6 Z( o
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　　考。4 [, V& i% o& Z
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2 X( s1 ~$ U2 _, B　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太
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　　一。
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　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不
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　　為。$ q  V8 {0 R; Y# p# Q8 R

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5 O4 r/ Y- \" W! P8 Y　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主
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. u0 A% D* A1 x9 ]　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中
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9 x0 Y  c3 p9 m8 t. [　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼4 i, K" t% ?5 Z! \/ K, H
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　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。1 g0 C$ H! s; t6 |3 l2 Z
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+ k$ `# \$ v: G* s& ?  V　　《鬼獄陰風吼》
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　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音
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　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。
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　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜
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　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一8 Y& _8 h, j$ c% L

7 h' j9 n0 b1 P( g0 k　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其
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　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復) z" B5 ?6 u6 g/ q5 D4 w! c
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　　重陽之數。" w* h7 A* n" e. ~) Z6 O. h" j
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. b/ A: _# u/ }+ e: M  R$ Z% t　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平
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　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。/ X3 ~4 @6 h, q! D  A3 v
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　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌* y6 [2 \; f) g. T
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　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，
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1 I) z$ d  ~; e3 h+ b　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回1 y% O& P7 c" S( j

, s6 ?3 T. t2 s9 b* W　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉
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& I9 E+ `# [, P/ X9 F- _" M　　輪魔音自現。
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　　第四重：無相音罡7 s2 s0 s* m2 j6 Y- E4 Y
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　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他
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# B. b7 m( d2 Y% V& P6 ^　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”/ I: g. A0 Z1 C# s* I$ v* a
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　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。& T" p) h4 R; q. \; F

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6 Q7 h( t. J. J! t: n. F九陰白骨爪
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　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的* F! s) a; e, O

6 s* B  g# l" `7 [% S/ [, {　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一
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　　開一合，合乎武學大道之理。
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1 f7 R6 V" c2 d2 T2 J! W, C　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，$ x" S( D7 g  O4 b7 b  W# p3 H

& O- Z5 \3 x1 M% s; U　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來6 Q+ i8 h2 w# N7 A4 m' T- d" {. P
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　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北+ R( X' q6 c( @5 f( m

9 M8 E8 i7 c$ f0 X8 f& h0 b5 L3 j: X+ \　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，6 Z9 d$ X( i6 l, r
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　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，
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　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣
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' c8 I5 X! T+ I7 r$ ]7 x　　丹田，溫養柱香。
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9 |  d4 B0 b! E9 Z9 W. R+ @　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，
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　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，
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　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心
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　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大/ ^; M, T) u' T
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　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝# k! E7 ~- v$ q2 u
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　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於
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　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，* {/ |% {- f5 V9 Y; e7 {. V

5 H0 y# @1 d- C1 H: U$ E' P, n　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍
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7 E, s9 l, ^9 t0 G9 N9 J) R　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌  b: {" \& ~$ [6 m1 f: N

( R' W6 Y- X! c8 W8 {& \5 C　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在" b4 @3 w! b( D" ?6 a8 K) G, S
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　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同
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　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小7 t4 X# v: @+ ^8 E

+ x* a" Z' f/ ~! O" W( C$ |0 a　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其
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! U/ U9 U! S+ I7 o　　方法於上面同理。9 w7 Q! c4 j; b

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+ N9 @: V/ E4 v) F6 R) \; r' o: t　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。
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　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐
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6 N0 l8 `' b8 ~, c. c: ^　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這3 @. K* i# S2 F4 o$ z% k- b

1 o0 d( d6 O' Z+ _　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位! \; P2 |  ^6 ]1 Q0 x& N

9 _. ^7 {* S' i! w　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射
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$ U) a3 T5 J7 J; R4 h3 C( ~　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個
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　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田
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　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，
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　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外
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* E  I/ I- N7 o6 f- S　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，/ f6 c2 I0 M/ s3 M* r$ z
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　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭
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　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第, I: k3 x" T) z+ d6 r

% u. l# g7 u" e, u# a! J　　四重。
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　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內
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. s: ~9 I7 m1 E! g: e& }# h- c( C　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用
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　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹
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. I  u: ^8 M% j# Z$ G　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。
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　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古- O) E% T/ y; f. n3 U

* X7 r$ g- O2 G) N) h　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上- N2 U! L& c* c7 r

2 f3 f1 {- P+ Q" ?! a$ c　　有劇毒，以此手傷人無救。
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　　《螺旋九影》2 m7 |7 S7 X& `: |* k2 Q
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　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數
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3 @# Y9 ?9 n+ P% ?* i6 a0 ~　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻: V% M/ g! A7 i4 N$ t

8 ~# P5 |7 \- T0 ^. M/ i) a- ~　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。
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　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用* A3 o' \, M  H

/ h- O" Q0 j  o/ _4 e/ s　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈4 m( e, @! ~7 h$ ^
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　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，
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& O& o# p* I, D3 R& J8 `　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮, |: D6 g, K2 A5 o: W
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　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，
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( C, H) y: b8 N$ f8 H　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈! P, @2 _# s: m& c
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　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同
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　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰$ R" S7 q6 Y3 j9 M& a

( R( ?9 F; L& \: V5 n  K1 W/ O　　穴成螺旋狀射出，如此反復。( m! Z! C5 h/ }; D

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　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，
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- l7 F2 _0 N, Q6 |2 x) n　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘
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0 o) i3 S, A2 O/ y0 A* l　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意
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　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身  B& H6 n* K6 d0 D+ J% H- N

4 t, [9 h, a, g2 W6 @  ^. A) M8 n) }; J　　體如彈簧一樣被彈回地面。4 t+ f# P9 \" @. O# I

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　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微
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+ C; k0 T) G$ L3 z+ N　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人- o# U3 ]$ I) j: i# P0 Y* ?- x9 t  c
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　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空
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　　掉回地面。
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; Z' e7 Q. a/ ^# ~2 l+ S" K　　. r0 e* Z) m. b1 V8 S3 H; k

, Q: N. l4 J5 n/ l* U8 b1 W0 ?" _　　第三重：
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　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自- J$ b; i% @  q7 @' S+ Z* Y
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　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵# k/ A+ O/ x* x' n1 ]

; K; R0 u4 ~4 I; j$ K2 o- c% ~　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。7 E& x3 m/ U, _- V
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( w3 @; B6 u% O2 s" {8 o% S' C( a　　第四重：
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　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

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有無人識...?8 `  D- |  V- {
我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?9 Z. e+ `4 |6 p$ ]$ q& g4 h

7 ~8 [5 F. a. _; |要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!
6 d8 O+ T/ I  |" J$ e/ M我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:
, }; Y1 ]6 D3 \7 I$ m+ ~  d# W% _2 e有無葵花寶典!!!
0 o$ [- e. F+ A6 F我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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& H% S# E( i9 }1 O9 `
, @# S  Q. i  y- Khaha, your gif is so funny, rofl........
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- y8 h7 z! `8 _1 M3 ]
; ?6 L. T9 [1 f9 A% i5 e“日出東方，唯我不敗”，好大的气势
' o1 t/ _: S& h7 Z' S" m9 D# q, ~+ b4 R
[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:, }, m( @7 p! s# U+ r
有無葵花寶典!!!! K, q7 S5 K8 S& A/ g' q; N$ O
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

* u$ l5 T, }* Z4 @
) K4 h( u/ v, ~% O! [+ L樂兄你幅圖好正

telephone

我想學凌波微步( l0 y# X( X* ?& A% j
吸星大法' U' i; o# b+ W
多一點

toro

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