脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥2 w% U; N9 J( P) L: G% H
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁4 p$ q' i$ u0 L* F- b$ J
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？  G; r. _8 R+ i9 m5 s1 Y" ]1 x
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:6 U2 F1 n4 U: D' O; x
我係一個好火爆的人，好易燥
7 k8 V5 d' R# |$ M一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
- Z' N/ C1 }" d: W5 P' B想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

, F( O) t! \( ~9 Q一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
3 Y5 X# h" Y; E) P- k我係一個好火爆的人，好易燥
# h7 I; s7 N$ t! v% y. C; H' ]一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
- y% a, P9 a6 b# V/ D" @6 q! [想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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; ^6 E: j" P" p0 r& T) {. l, `5 d因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:# O. `5 Y0 b- v3 `

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

. o, t  s1 z  ^4 q請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:; T: M$ {8 k6 l* a- o# o
我係一個好火爆的人，好易燥% P4 ?: D, P6 ]; n' w) p, N
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁9 ^7 E" }3 B9 o3 m+ e
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:! b) X% Z- E) n% Y% d' C+ m

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# q6 B+ B3 _" m$ k& B6 i9 E因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:& P- }1 J  N( W$ ^" [8 k! M
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請問點打坐?

8 z' R+ R! i. `' ?
* N6 a8 B# l! u. {- I4 l吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。8 B) B& D+ Q9 E! N3 I
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
  \0 G6 g' B- p- `% e+ K
& g, v: V, f  }4 X! O9 p你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
$ p8 W" K1 l: |2 R7 ~http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
7 x! f7 q8 e! `$ r& I9 b- f* [2 ^http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm& A' B: U. N) R: v6 F5 D7 Q, q

6 }* b  u5 d) B& M. p或. e/ R2 e" v- }) [
佛教青年協會學
! \" ~: y; T; f( k# s, _6 q" l. `http://www.bya.org.hk/8 \, y& U  |8 F( G( l
" D: [3 `7 K/ U' M+ H* p, B" r1 W( g$ h
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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" `  H) D+ E7 }0 B1 p至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。9 D9 b+ x0 X. j% R1 D1 z

  Y- g: X7 @% _1 D0 m包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。; ^+ C4 ?  n% `1 k
% C* o) i( d& E$ H
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。