脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥/ `" I3 q/ m% e: J4 S6 {
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
4 k. ^  C3 M7 H想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？6 `5 u4 ?' ~  e7 [

% M1 s8 C! H" V: D9 {9 U% l[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:" I% f! ^7 J( A, U3 r# b- z9 i! L
我係一個好火爆的人，好易燥& A) C+ r% c) M3 r6 f: x
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁5 l8 |* N3 W; n+ W" X5 h
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

/ G3 ]2 ^" V% C0 u! P一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:0 v; l+ }: e2 a) i+ |
我係一個好火爆的人，好易燥& H6 e1 p+ i. B) o7 a( W. F
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
/ \: [: |, D3 d* q想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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, t: M8 A$ X2 ^5 ^因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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- Z" u& o/ C/ C4 a信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
" L  S( ^5 ?8 k( N3 k+ S4 ^& M  S( A# h7 X
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:& h6 y+ C% b3 K- y9 z
我係一個好火爆的人，好易燥
& o( `' o7 D9 D( G3 g8 u一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁' a5 I2 d1 l1 s4 E) d
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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1 p. E+ ^: b) H; W. ]2 ^" K3 ~睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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8 m! k7 L3 ], R' \因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:, q( Z8 g5 J) |
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請問點打坐?

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: K( f4 M/ p7 e" d) A
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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8 i. b0 W7 V) A! f打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。0 ~  t6 v5 |4 O  h

) p% ?3 B; G3 K# M9 `你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)% R+ m2 N1 o) r5 }, _- J0 X
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm# E! _) h% @9 I
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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& U8 V1 b: j+ k6 ]+ D+ v或
+ N( w8 E. q0 y+ T( j+ ~$ t- f佛教青年協會學7 x4 ~5 H" k: n4 i6 a' m: f
http://www.bya.org.hk/. W: _$ R7 e1 n4 r! ]$ Q* p: H

* N5 U# \. a. F3 _2 \你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。: h# K4 S( P, |& N: k
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 7 S4 r3 r7 o" b/ a' {3 l1 j/ F7 \2 z, x% A
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。