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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:8 x2 X2 o$ X! J& Z6 U- l

, }2 p  R/ u8 s$ I就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
, `, J& A0 R+ b# w: I

4 E/ p6 x1 r1 N% q阿細你幾大?
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!

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想肥, 去玩詠春啦../ x1 Q2 @" a% w+ m4 ]4 c" O
自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:
. l! C. I& d: |# R. e6 b( Q9 e+ v9 T
5 R* ^$ ^( c; c8 F
1 e1 H" _5 F( ?: q3 ~' L) I阿細你幾大?
: ^* ?7 w1 p* I18=.=~
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:. h! L6 {; l( G+ i7 x$ J
想肥, 去玩詠春啦..
" n. B, I2 {$ m; ^' @- Z$ M& j自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
! p+ _# e! |/ z唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html3 m2 r2 r( e* \/ ^- Y) @

! `1 U. U; R! y. q; e( C俾個健身網你參考下
你食多D白肉同飯,2 G, X2 j) [) ?" L: k
等身體有充分脂肪,. j  a. q: ?1 j7 \1 `
再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~
" S. w! E3 U* ~8 ?9 ~一段時間應該會有成果
做多d運動
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