奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
4 o* ?1 q( q8 v8 _# i/ G" m( v食得咸魚抵得渴
) @- v( X; J/ d+ _7 k人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳7 E" m3 [" U1 s6 L
活得不高興

- z5 P. n3 V! g# j你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
* B8 Z6 w' d% s% ?* y) P" i" K我睇份唔知係報紙定雜誌
3 O' H0 c* a2 U話可以用針灸戒煙
/ b0 H2 f! N' }# z0 L  ^好(以)係深水步
' k* q& k) I0 L. @唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
  u. n' k! h4 V2 H5 z每日平均1包至包半.(12小時計)  T3 @5 z+ Y( b$ V0 h  a8 h2 ?
$ _: Q5 a% e2 n3 E+ q) C& G  J! ?- n
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
, ]1 U  n8 u: B3 n9 C其實介煙真係需要好大決心.
  \0 ?. K5 r  s4 u, p, @- u話唔食就要一啖都唔食!( m: [( @2 f3 g3 ^- W9 i/ R

0 j0 s& H- Y! q( b+ o有咩原因要介呢?
) m- B/ e7 G- O8 c; V2 I因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.( i% M( ~! J& |* c8 _
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
/ I$ I3 x) T7 M4 W: p& w5 o, {        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
' G) U! H3 c3 l, W/ K6 ?7 [/ }/ J) o/ m1 A
介煙既方法:, H8 \; P. Z( _2 Q5 B; C
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
+ _. W/ Z. j: m6 O" j& q    原因要清晰.目標要確定.下定決心: l: m1 G# q3 D0 I- d9 S
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.& g! l- N0 @, M& c8 h7 @, ^
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.) B4 I% f0 i8 v) q: ?- [' N. l
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
  ^1 q0 n. U  ^2 L    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.+ a! A: A4 D! ^" h2 @" _
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
9 J9 g& S5 E# a" C1 W/ w            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
$ v2 F: n) X5 A4: 堅持!  
2 D' t5 Q# T% K5 s0 o; c    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】* o  v) A7 D, f, o
    好多人本來差唔多成功嫁喇.# G3 Y9 ?7 b( I$ o" X$ b# g
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
! K2 ^- o9 y9 i) }
5 Y/ c( L/ L9 r% z) R$ ~# g8 [0 ~! p! F) X! y
仲有個介煙既好處..
  r8 |0 k) y4 z. H, w  k- S就係會幫你銀包節省好多錢.4 ?8 T6 _, N# X. p
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960" H: \9 d  V3 \/ Y" y/ E
960 x 12 = 11520.........  K4 [" B5 o3 E) n! @
呢個好處真係顯然易見!!! O0 W! w1 R' B8 c5 z/ z) O7 {

+ V7 Q/ v0 J1 b% Z/ y; k
; U+ ~. Z8 ^% ^最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
' q. X( X5 |7 o( I2 G! j由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
' |, n6 x6 P1 n話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
8 B4 Q" N+ J6 _% q# t  p* q4 z9 C原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
9 r6 R5 R) Q: u3 y7 v
4 V2 G$ B0 ~9 ], T2 w3 E( ~5 N9 i; H, i* H$ O) x  ^; ?

$ _( a9 v/ g# X0 k% ~7 [吸...

* a6 A! `6 z4 G4 i# n
: M# m* U( I/ ]& b) J1 S
) i" C. D$ e1 B. e% I8 @仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
' l1 x8 @" x$ v' E" \" P& Z
* H0 ]* a. l5 Q( {, |你想識女仔… 好似都係戒好d . n- e9 Z+ |/ D2 x6 a

3 s$ ], _7 t$ U: nat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
& L& v6 C4 ?; L! g; _/ m我反而食食下悟想食
8 ~% ?5 t3 a1 s: I- H" |1 K: p因...

$ f, o- u- L; W
" G4 C; T& S- e5 m( X/ l" {- G( D1 [- g4 Y  p3 F
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
, K" f8 z5 o! ^( h2 ^藥分三種
& y4 B! e. d: F$ `, u一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
3 s, z  G' n/ j+ i: u9 g4 ^另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  7 ^2 _) T/ v/ o+ x" d5 [
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
- s$ f1 t: O8 A. N# W7 f; a第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  ) m1 A1 I" X: r) }& R
www.zyban.com. D3 @( r0 r& W+ D; l) e
第三是打針不過重未有就快出
- c6 g4 h/ B) W( Z只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到7 i4 ^! f/ e1 ^' q( H; k2 c
) U2 ^; Q8 t; |; ?5 r
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多9 o0 _5 H$ F* _; Z0 b# E1 {, Y
, w! K; Y! Q7 m* E  s% a! X
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
# M' f7 Q1 ]) j6 F; m) U; Y% A! P% A# v* a" a, t5 Y
[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?