奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
& ]0 [1 D6 o/ l2 L* [7 ?4 j食得咸魚抵得渴
) d* a! I2 w+ W. t人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
6 y+ c& i. E* N" o活得不高興

) |' E) g' e2 N" T0 ~  D1 ]  R你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
' @, u" O' k$ |# T! H我睇份唔知係報紙定雜誌
. r1 p$ M- j; k. a話可以用針灸戒煙
; I  g3 `/ M/ r1 A好(以)係深水步8 e+ ?3 y1 v7 j/ @
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
0 L! T0 H: o8 D每日平均1包至包半.(12小時計)0 y" `% @( c  ]: D( g0 B$ C

) f# g/ L$ p" j6 l' \' [但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
; X9 \2 }; n( v% x% z+ _6 V& W其實介煙真係需要好大決心.6 v3 u0 A: h  f6 e
話唔食就要一啖都唔食!/ q9 k5 f. h9 K

9 B; x: Z& _2 p0 I- ^5 e有咩原因要介呢?
! {, J1 M- c1 Z8 z) {9 N5 {. M* d6 u因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.+ J- ^: c" f9 x* C0 c
例如: 冇食煙既人可以跑十公里./ [- T* r$ b! G, C6 K
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
& E: D  M9 H: ~% o2 {
' T# o; u! j* Q( P8 k  d介煙既方法:
7 ^& g: s/ A% F) E1 g$ E( T6 W1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
2 ?# H: |" [) u, h- ]/ n4 b    原因要清晰.目標要確定.下定決心5 z4 ]0 W9 a. F% ~
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
$ K8 G' }& X& D- M& F! z    例如: 我就係前女友生日果日開始介.6 \) `! E- m3 _! L0 z
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
. j8 F/ c4 Q. Z. i9 ?. ~4 ~7 Q9 B    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少./ X8 y# P. T% @4 Z1 n& J5 H* c
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
( d$ R8 _; f9 O, ^) Q            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
1 l8 K' c  J6 m4: 堅持!  * N" z1 O( P; f0 P( E9 x: L
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】  W: P, s1 _" j' x4 q! p7 C: ^
    好多人本來差唔多成功嫁喇.! z5 d3 X# N" [. ]# m% ~
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
2 Z0 M7 E# x/ L- L* X3 x5 y
9 G& a  `, i7 B- M& F1 _% Z% H2 u/ K" }# g8 I2 \" D( Z
仲有個介煙既好處..2 f0 m4 U/ D* z$ G- W  T
就係會幫你銀包節省好多錢.
4 Q. J* M2 R: t, p# J4 k6 ]3 X假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
0 |4 G2 x  Q$ F0 m1 k. ?960 x 12 = 11520.........& R/ s4 J7 ^% q  S0 H) c3 H
呢個好處真係顯然易見!!+ h/ p) z( R: l7 @3 R! A
  q* b1 Y: F6 u
- M2 `" Z9 ~1 T/ V
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
& |. K% f9 |  B, z% ]9 i由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈- O8 o* J8 \' d* |0 A
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
/ @1 g0 j' R1 `# R' l原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
% }8 U3 n! L% J# `$ w" p+ v5 O" K* V" i! D

  k5 G' j. @& K
& L$ D, S% B  D吸...

3 @  R+ S1 v+ Z/ O
, {2 g6 I5 Z7 i, ?# U3 n! o+ M/ Y- y6 ]
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)" M9 Q8 x2 U* ~

$ S% \2 ^# Y/ T3 O你想識女仔… 好似都係戒好d
4 ]$ h* }- P4 D
" ?8 K" R1 C0 b7 }, k  q" L$ cat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
+ \; s# N* K5 z. e我反而食食下悟想食
! v0 w. M; `+ C( t: d, @3 b  k因...

9 i5 B, m& _! n! d0 I9 L/ Q0 o
: n2 B# V  g: h. R/ r

5 N  C/ N0 |: ^! v- n成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
* ^9 l5 J! o/ B  V. V6 j3 o藥分三種* `: I" }, b$ r6 `1 }
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢* j% v* V# Z4 y- v, p3 U
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  % v6 G0 F2 Z/ O- b; Z$ @: A; C' x
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
# h1 l" b) D. N; t& y' `第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  : U+ X. V/ }6 \6 }
www.zyban.com* N0 i% l7 }4 z* A$ E
第三是打針不過重未有就快出1 u- o6 ~$ N, d0 [
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
  A! T4 T" z; c- ~" A! L2 c; f: }; v# Y: _) z
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
3 H2 I) V3 y. V( F# w
) t1 f9 [' C% z: T- t大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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  g. c9 z  F  V# k, V[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?