脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
1 C; N( k* ]/ K4 m+ K一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁2 n7 W2 L3 w- r( i! M; V
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
( f$ a0 a7 g5 V, M+ s8 L我係一個好火爆的人，好易燥/ w9 j8 a8 [2 s% {7 D( D
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
$ c/ U/ E, J( ~! U: `想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

& j7 u4 ?0 M) L) p1 ]一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:  Z6 G- i! i4 o! A* P
我係一個好火爆的人，好易燥! c, j3 x8 w7 G$ n4 C
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
1 T# W' M( p( c3 s% I想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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" e! j3 a. f6 h7 b信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

# X9 j6 F' H4 ]
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
/ u' E  O4 |, g  F% G我係一個好火爆的人，好易燥
* _, g& ^1 p3 H' c# [1 U一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
6 t* L- Q7 p, h5 J- k1 P1 R想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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; A9 O' u1 S% T. s) i
/ k1 P% Y/ j1 @: T. v+ c睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

) ?* F8 A4 r2 b+ c' X- b$ b0 x願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:( k( E. x, ?5 z. E3 z% i) p" u

- l# d. Q5 E# H2 f請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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9 L3 v$ {5 z5 Z打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。+ n1 n! D) E/ Z" m7 }4 @6 a- A
0 X* O% u+ V4 _% I/ R3 K% d
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
& S) O, v3 |, e. X8 Mhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm- }  i: B6 p. S! T' D8 I
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm. s- `+ W# I4 w' |

0 y! L9 D+ u3 a0 Z, A9 l0 q( z或
; `9 P3 H$ |  x3 o' ~" g佛教青年協會學
6 |1 o: c/ ^) c& H$ chttp://www.bya.org.hk/
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/ s, C% y+ Q) S7 \, n3 V8 R你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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/ m* e+ y  B' f- Q5 O2 o# U* c$ t至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 % W' v2 M/ m, B' b0 @. y

/ W  U1 o' ~$ @5 O& S其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
" O. {5 D+ H: u) r; B  s
# j0 q/ F" U$ a[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。