脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥+ {, q1 j1 W9 x. p
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
! p: y' n: h8 w想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
& N* y! R3 D! L$ r: \" L我係一個好火爆的人，好易燥
+ H1 E6 t+ l8 [* s# z% K6 J一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
* I" _' h8 @% t" P8 _/ [7 K- B想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
: x8 h$ `# X3 X# L我係一個好火爆的人，好易燥
# W( ^% L, d6 S/ X; }一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁, y# ]% R6 }9 U/ g$ s
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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9 y) W7 v% A# m. [0 c/ m信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

, Z% E9 R$ j9 X, u1 ^請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:8 H# V6 |7 \2 f0 B: {. x+ J# D$ a$ X; o
我係一個好火爆的人，好易燥
' _( r3 w8 i" q, c一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
! n  i, R; N2 W( {' Z( J想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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( c4 V& B- }% |) z% F2 ?8 x睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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: o5 J/ Z  t1 O5 {) x7 O因為你定力不足，所以你的情緒才...

( E4 o7 ]7 k, ?+ w! H願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
$ x+ e8 d' ?' A1 `+ |7 D4 t  m/ q  y) Z+ P
請問點打坐?

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& E- K: w0 A$ ]. r& P! U% O吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
; C, o4 d; g& C! \/ e' D3 J
. J. x/ {& I4 H你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
" d$ o2 q* i) {, K- Xhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
1 {5 a. N! b' y% }* \http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
% k% O, K  A- j3 N! H6 V: S3 ?+ ~% s* w
或
( _8 o4 H1 ?4 t  X) N( S佛教青年協會學) j* F" |  P) i
http://www.bya.org.hk/, @5 e/ L3 X4 `: {- I
6 x* v+ O/ @0 y6 G4 s& P
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。4 P" O  E/ g3 w' w

% s+ k' P8 ^  o0 Z至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 - W, p4 }, s  B2 W1 I, m1 b0 S# i
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。