脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
# Q' t7 ^+ P' N, j3 m一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 w  S0 W# U9 k+ v) I6 w0 a
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
8 V2 l9 x( v4 S5 a我係一個好火爆的人，好易燥6 U. `& u: d  Y) i
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
  |8 o* G3 H7 C9 C, r" Y想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
2 }( p; K4 S+ X$ c2 k% V, I6 M我係一個好火爆的人，好易燥+ [5 t8 g. H- _
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁7 w3 D9 B4 ~) T2 `( d) r( W: \0 @
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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$ U1 h4 R# j8 n) v- V- S信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:- L0 M' C4 {! Z( z3 s  m

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

  h$ D- y3 e: X2 X! Z0 t: W9 N請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
" ]# H4 D5 [" I- U我係一個好火爆的人，好易燥
& g' T! w/ @* Q! @* T3 B4 l一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
* h9 W; P$ W1 X5 Q. `0 P( F# q( z! c想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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- k6 y) ~3 Y# q& V* z睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
& S; W# y/ y: z4 n) |$ T4 H$ ]" l5 S+ Q$ L, F1 Q) k5 V

/ Q7 i6 p- g" `# P' G- h+ W因為你定力不足，所以你的情緒才...

( Z# E& \1 U# h; W, r( F: k願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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: S" q; {1 G, N/ w. X5 }& x2 z請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。' D) |9 k3 l9 s! c6 x0 ]! c
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。, C. e3 E$ t4 k& f6 j
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)1 y5 A  u* {8 c) H7 T8 j
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
4 q. \9 w5 E# q% t  w2 Hhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm; @# J" i0 Z  z- i
% M0 z" i. W, F$ ~* D
或  n/ d4 ~+ O: C9 n
佛教青年協會學. A5 a0 \4 `& x4 l
http://www.bya.org.hk/
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* p) p) T/ b5 H. O& D你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。8 H0 x+ ]) u  y

5 S, V( T3 g/ \$ S- s至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。; s$ Q. O  N  h- X1 R- s

2 _" ^- N0 x# W4 m7 H5 S) e! @包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
: c" P& E1 i' ^0 P( ^& |* s. j$ R# M, |6 h: D4 H/ l; g0 _2 X
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。